Један корак пре раздвајања: како сачувати односе на ивици

<бр/>

Говорите Прво правило односа "прве помоћи" на лицу празнине - разговарајте са партнером. Дешава се да након неколико месеци или година заједно људи постану толико близу да се осећају као да су у стању да се разумеју и без речи. Понекад ова илузија може довести до краја. Причајте о својим осећањима, причајте о проблемима за које мислите да се суочавају са вашим паром. Будите отворени и искрени.

Слушајте

Слушајте пажљиво свом партнеру. Не узимајте дефанзивну позицију, не покушавајте да убедите саговорника да све није онако како му се чини, да је крива ако он дозволи да тако мисли, итд. и слично. Покушајте да не схватате шта вам је речено критички, али само уз разумевање и симпатију.

Слажем се

Након што се све тврди, покушајте да разговарате о томе да ли се нешто може поправити. Понекад ствари које доводе до паузе, након расправе, изгледају смешно и људи су изненађени због чега раније нису причали о томе и нису исправљали такве бесмислице, већ су ишли до даљих неспоразума? Често су, нажалост, проблеми много озбиљнији и овде је вредно размислити - да ли је стварно могуће нешто променити или је то основна разлика?

Тражите помоћ

Ако су околности које стављају односе на напад изгледају непремостиве, али партнери желе да покушају нешто да остану заједно, боље је прибегавати помоћи породичног психотерапеута. Поглед од особе чија професија помаже таквим паровима може помоћи у наизглед безнадежним ситуацијама.

Будите стрпљиви

Односи не досегну тачку у једном дану, тако да немојте мислити да се све може исправити као магијом. Такав рад захтева време и напор - будите спремни да проведете оба. Месеци могу проћи пре него што се све промени на боље. Али, како кажу многи психотерапеути, парови који су прошли кроз слично искуство и успешно су се суочили са њом знају одржати стабилнију и хармоничнију везу.

Видео.

Оставите Коментар