Стара жаљења: опрости и отпусти

<бр/>

може бити различит Увреде: физичко или сексуално понижавање неузвраћена љубав сукоб са рођацима, развод, смрт блиске особе. Такође, дечије увреде су веома јаке, као што су непоштена родитељска критика, очигледне примедбе и недостатак пажње са њихове стране. Међутим, дуго заборављена искуства остаје и настављају да утичу на судбину и поглед на свет одраслих. Претходне жалбе могу имати значајан утицај на свакодневни живот. Ако имате све своје бриге и непријатне тренутке скривене дубоко у себи, онда напон ће пре или касније манифестовати у садашњости, утиче на односе са породицом, пријатељима и колегама. Емоционална траума која је примљена у прошлости увијек остаје са особом у већој или мањој мери. Не живите у кривичним дјелима и негативним успоменама, то је преплављено, морате их се отарасити.

Један од ефективних начина да се ослободимо терета прошлих жалби је повратак емоционално болне ситуације. Лосе непријатан причу о прошлости корак по корак, виплесните своја осећања од: кажу, љута, вришти, ударио у јастук, а затим издахните и пусти огорчења

. Још један ефикасан начин је начин писања. Опишите детаљно сећање на непријатну епизоду, изразите свој став према њему на папиру, избаците све своје негативне осећања које су изазвале овај догађај. Потом рузите лист у мале делове и баците га у смеће или га запалите, чиме избаците негативан. Најбољи и најефикаснији лек за ментално лечење је опроштај. Ако опростите починиоца, онда твој бол неће бити место да се хране, а ви ћете бити много лакше ментално.

У тежим случајевима, на пример, ако у прошлости сте били физички или сексуално злостављана, душа-тражење није довољно, будите сигурни да траже психолошку помоћ специјалисте.

Видео.

Подели Са Пријатељима
Претходни Чланак
Sledeći Чланак

Оставите Коментар