Вагиналне куглице. Обука мишића вагине

<бр/>

Вагиналне куглице познате су од давнина. На истоку, девојке и девојчице су им биле обучене у интимни живот. Сензације током сексуалног односа постају јасније за мушкарце и жене. Многе жене које се сматрају фригидним, могу доживети оргазам након тренинга са вагиналним лоптицама.

У Кини, лоптице су направљене од жада, али сада су углавном израђене од посебне пластике. Доступне су у различитим величинама. У почетној фази тренинга или за обнављање мишића након порођаја, морате купити куглице великог пречника, а како се мишићи развијају, померите се на мањи.

Пре тренинга са лоптицама, вежбајте и опустите интимне мишиће без њих. Обрушите их као да желите да зауставите мокрење, а затим се опустите. Пази на мишиће задњица и стомака да буде опуштено.

Сада наставите са тренингом са лоптом. Прије употребе, кугле треба опрати топлом водом и сапуном и третирати са неким антисептиком, који ће, поред дезинфекционог дејства, играти улогу мазива. Пажљиво убаците куглу у вагину, проверите да нит није напуњена. Никада не уђите у куглу са навојем, у противном можда нећете сами добити.

Осетите лопту унутар себе. Ако се не испразни, лагано повуците навој. Осетите га, што је више могуће, стисните мишиће лопте и опустите се. Поновите поново.

Када се мало упознати са овим, диверсификује вежбе - прво стави лопту колико је то могуће, да се изгради мишића у самом грлића материце, а онда затегните га до улаза у вагину и даље ту свинг. После неког времена моћи ћете да преместите лопту око вагине снагом интимних мишића.

После пуштања мишића вагине, покушајте са таквом вјежбом - силе извући лоптицу за нит, држећи га мишићима. Када схватите да се мишићи лако могу носити са свим овим вежбама, идите на мању величину кугле.

Вежбе са вагиналним лоптицама су веома пријатне и доносе велике користи женском здрављу. Урадите их са задовољством, и ускоро ћете осетити промене у вашем животу.

Видео.

Подели Са Пријатељима
Претходни Чланак
Sledeći Чланак

Оставите Коментар