Како преживети одвајање од вољене особе?

Свака особа бар једном у животу морао да трпи одвајање од вољених. У таквим тренуцима, слика, очај и бол поцепана душу. На жалост, неки људи нису успели да преживе губитак и разорних искуства остају са њима заувек, што онемогућава да започну нови срећан живот. Дакле, данас смо одлучили да својим читаоцима неколико савета о томе како да преживе бол растанка са минималним губицима менталним.

Како преживети одвајање од вољене особе?

Погледајте такође: остави момак је лепа - да овладају вештином правилно одвајање.

Везе: Како преживети одвајање од вољене особе?

Како преживети одвајање од вољене особе - 10 савета

Везе 2017

Прекид односа - је, наравно, јак психолошки ударац за оба партнера, али ако желите можете лако може да преживи и започети нови срећан живот. Ако сте бацили своје омиљене, будите спремни да се боре за себе, а не осврнути се. Према психолозима, најтежи период је први месец и по дана. Али овај пут може се значајно смањити ако се чврсто себи рећи да је однос над једном и за свагда, и теби је време да се крене даље.

И да ће прекинути однос није био веома болан, а да се не мучи ментално сумње и кривице, морате да се придржавате следећих смерница:

    Photo Везе 2017: Како преживети одвајање од вољене особе?

    • Иако је још наше баке је рекао да је "као лечи попут", немојте журити да тражи нову везу. Међутим, да се повуче у своју малом свету није вредно тога. Размислите о инциденту, али није ишао у циклусима. Ако је могуће, поделите своја искуства са већим бројем људи, а ви ћете се осећати много боље. Ова техника у психологији зове "дисперзију туге."
    • За људе који не воле да причају о својим искуствима, диван излаз је лични дневник. На његовим страницама можете сипати све своје слике и мисли, тако уклањање "камен са душе." Све емоције и искуства, поверења папир, остаће заувек у прошлости.

    Како преживети одвајање од вољене особе? | Везе 2017

    • Седе испред огледала и реците себи о својој жалости. Већина психолога верује да ова терапија је добро ублажава стрес. Али после разговора да се орасположи, чучнуо неколико весела гримасси.
    • Са роњење главом у рад - ово је најбољи начин да се забораве све њихове проблеме. То је занимљив и узбудљив пројекат ће помоћи да лако преживети раздвајање. Осим тога психолошки техника има значајну предност: плаћени за било који посао.
    • Не заборавите на тесној вези душе са телом. Понекад, да заборавимо све проблеме, потребно је да донесе тело исцрпљености. И није битно на који начин ћете постићи тај ефекат: организовати опште чишћење, потпуно независно преуреде намештај, насилно ће опрати под четкицом за зубе, или само постати средишњи део просторије и виче из све снаге. Дати одушка својим емоцијама, да их ослободи, или ће вас уништити изнутра.

    Како преживети одвајање од вољене особе? | Везе

    • Још један сигуран начин да се носите са стресом - вежба. Посетите теретану, идите у шетњу у шуми или ићи у парк. Заситити свој живот са занимљивим догађајима: Меет са својим пријатељима, присуствују странке. Али чак и ако одлучите да проведете вече код куће за омиљену књигу, или гледање филмова - Обуци се лепо. Дакле, увек ћете се осећати атрактивна жена. Погледајте листу књига које чине жена срећан.
    • Бескрајне потоци суза неће помоћи да се ослободите од депресије. Излечи своју душу. Да би се помогло у овом питању медитације, који иде у цркву, други покушавају да отворе чакре, ради јогу у природи. Не брините, ускоро ћете поновно вредновање вредности.
    • Одвојите време за себе, своју омиљену. Ако је у вези, ви сте већину свог времена посвећено својој вољеној особи, али сада је дошло време када треба да се брину о себи. Иди на бањском-салон, масаже, до тренди маникир, педикир, чишћење лица, и, наравно, заједнички куповину са својим пријатељима. Све ово ће вам помоћи да не само да изгледају атрактивно, али забораве ко су и непријатних искустава и мисли.

    Везе 2017: Како преживети одвајање од вољене особе?

    • Стоји на прагу новог живота, кажу збогом стари. У свом личном простору, поставите налог. Уклоните све предмете који вас подсећају на бившег љубавника. Током овог процеса, треба да буду посебно опрезни, јер и мала статуа, поклон за њих, јер си море сећања и јаких емоција. То не значи да су сви морају бити одбачена. Све док ваше ментално стање не стабилизује, извадите их у супротан угао ормара, Оут оф Сигхт.
    • Набавите кућног љубимца. На пример, мачка или пас. Друштвене студије показују да људи који имају четири ногу пријатељу, живе много дуже и срећније. Чак и идеја да је кућа нећете празан стан испуњен са сећањима и живи љубав биће, да вам помогне да преживе брже бол губитка.

    Како преживети одвајање од вољене особе? | Photo Везе 2017

    Сада пред вама треба поставити само један циљ - да се врати у нормалан живот. Размислите о свему што сте сањали на састанак са бившим. Сада ћете имати изврсна прилика да се оне снове у реалност. Тако лоше као што није било сада, живот иде даље, а ускоро све це бити у реду!

    Оно што је помогло да преживе одвајање од вољене особе?

    Kako preboljeti smrt onih koje smo voljeli? Ana bučević Видео.

Подели Са Пријатељима
Претходни Чланак
Sledeći Чланак

Оставите Коментар