Шта да урадите ако ваше дете не добро спавам ноћу: праве разлоге. Савети за родитеље

Данас, деца су све више пате од несанице. Свака беба ваш, лични, сан. Нека деца заспе лако, други - не тако. Нека деца спавају добро током дана, док други - ноћу. За неку децу довољно спавају два пута дневно, а за остале три пута. Ако дете није година, прочитајте наш чланак о томе зашто деца не спавају ноћу? Али након годину дана од њих довољно да спавам само једном дневно.

У овом чланку:

  • Сна Норме дете и удаљавања од њих
  • Разлози за лошег сна код детета
  • Савети за родитеље о томе како да се организују Баби Слееп правилно
  • Ако ваше дете има проблема са спавањем - Препоруке родитељима

Сна Норме дете и удаљавања од њих

Сан иде на природе човека. Чак се то може назвати биолошки сат, за рад који су одговорни одређене мождане ћелије. У само-рођене бебе није одмах прилагођен одређеним нормама. Тело детета мора да се прилагоди новим условима. У већини случајева, јасно опуштање и сан већ инсталиран у детета до годину дана.

Али постоје изузеци, када проблеми са спавањем не престају и настављају да имају, и у каснијим годинама. Није неопходно да повежете са здрављем. Разлози могу у ствари бити много.

Шта да урадите ако ваше дете не добро спавам ноћу: праве разлоге. Савети за родитеље

Разлози за лошег сна код детета - праве закључке!

  • Врло често повреде узроковане различитим психолошких разлога. На пример, стрес. Дао си дете у школу или вртић, окружење променило и ситуација га иритира због тога. Ово је нервима и може бити приказан на спавање детета.
  • Такође, изазивају лош сан дете може, на пример, креће у нови стан, или чак рођења другог детета. Али опет, то је све изузетне околности.
  • Још један узрок лошег сна, дете може се сматрати лошим односима унутар породице и љубоморе браће и сестара. Ово је веома мали утицај на психу деце, и тако - и на спавању.
  • Такође, дете сан је прекинут када је болове у стомаку, или ако има зуби почињу да избијају. За децу (нарочито у првој години или две) од ових "проблема" се сматрају веома честа.
  • Ремете сан код деце често, ако пиџами непријатно, или када спава на јастуку је превише непријатно, крути листови.

Породица и деца: Шта да урадите ако ваше дете не добро спавам ноћу: праве разлоге. Савети за родитеље

Након анализе ове факторе може да беба спава опуштенији.

Али зашто је једно дете у нормалном спава нормално, а друга није могуће закључити, он увек буди ноћу и хировита? Ово питање је постављено од стране многих мајки.

Дакле, често може да значи да нисте научили своје дете да правилно спавање. То је значило?

Готово сви родитељи су уверени да сан за вашу бебу - то је уобичајено физиолошки потребе, као, на пример, да једе. Али мислим да сви ће се сложити да би се дете се постепено навикли на одраслих хране. Тако да је неопходно и спавање. Родитељи треба да успоставе рад биолошког сата, тако да се нису зауставили и не води напред, јер сами по себи нису конфигурисане.

Саветује родитељима, како да организују Баби Слееп

  • старост детета је корисно пре свега, сан. Иеарлинг Бобблехеад треба да спавају 2, 5 сати и дању и ноћу, 12 три године дете - један и по сата у поподневним сатима и 11 сати ноћу, имају старију децу - потребно је само 10 - 11:00 наспавам. Ако ваше дете полази од норме за сат - два, нема ништа лоше у томе. Потребе одмор и сан су различити. Ипак, шта ако беба има ружан сан, ако не за дуго времена да се закључи, да је каприциозан и буди ноћу?

Породица и деца 2017

  • Ремембер! Да се добро наспавати је ваше дете до 4 - 5 година, морају обавезно спавам поподне. Узгред, то је корисна и старија деца, на пример, ако је први разреда дан одмора за око сат времена, он је брзо враћа све изгубили своју моћ. Али, многи од нас верују да ако дете не спава током дана, онда ту нема ништа лоше, он уморан брзо и лако заспати. Али, нажалост, није начин на који су мислили. Нервни систем у побуђеном стању једва смирује, поломљене процеси инхибиције и као резултат тога дете има проблема да заспите. Поред тога, може даље дешавају ноћне море. Такође, деца која нису спавају дању, не може бити проблема у вртићу, јер дете може да сагледа "мирног времена", као ограничење на његову слободу. А понекад то постаје узрок неуспеха детета да иду у вртић.
  • Већ неко време, када дете одбија да иде на спавање током дана, потребно је да се одмори са њим. Легне са њим у родитељском кревету, причамо о нечему пријатном за бебу. Можете га мотивисати неки награду за послушност, на пример, после сна, ти идеш са њим у шетњу у парку. Али главна ствар је да не претерате, тако да ваше дете не користи на чињеницу да све треба урадити за одређени накнаду.
  • Деца предшколског узраста морају да иду на спавање најкасније 21 часова. Чињеница да не жели да спава и каже да је велика, може се тумачити чињеницом да је недавно папа дошао кући са посла, желим да комуницирам дете, јер одрасли ће гледати ТВ или пити чај у кухињи, а дете треба да буде у мрачној соби све од себе. Стави се на његово место, он је увредљиво. Потребно је само да нађу компромис у време док дете не навикне да спава у право време. Најбоља опција - да прошетамо после вечере са бебом за сат времена. Враћајући се, купи га, очистити зубе с њим, ставити пиџами - и ставити у кревет на спавање. Још увек можете да покушате са њим да играју мирно игру, прочитајте му причу, а затим покушати да стави на спавање. Али брз напредак у овом питању, тешко постићи.
  • Али имајте на уму да дете треба да се користи да заспи самостално и благовремено, јер је то начин да развијете навику нормалног здравог сна. Морате бити упорни и не дају у хировима вашу бебу, ако потопити, а недељу дана касније - два ваш проблем ће бити решен.

Шта ако беба не добро спава ноћу? савети

    Photo Породица и деца 2017: Шта да урадите ако ваше дете не добро спавам ноћу: праве разлоге. Савети за родитеље

    • Покушајте да не буде нервозан! Ипак, ваше дете се односи на вас и осетити ваше расположење и стање у којем се налазите. Ако се осећате уморно, онда тражи помоћ од рођака.
    • Покушајте да посматра режим дана. То једноставно захтева да ваша беба научила да оде на спавање и пробудити у исто време. И тако ће бити лакше.
    • Проверите, можда има нешто боли. Зови свог педијатра. Можда је плакао јер је избијање зуба или узнемиравају грчеви у стомаку.
    • Такође се препоручује да покушате пре спавања шетње на свежем ваздуху и топлим купкама.

    Погледајте такође: право да поставе-годишњег дете да спава без љуљање и сузе - савети за родитеље.

    Дете не спава добро ноћу: како да се побољша бебе сан и спавање? - Др Комаровскы Видео.

Оставите Коментар