Како изградити односе са својом сестром

<бр/>

Направите паузу од комуникације. Дајте себи и сестри неколико дана да се смириш. Покушавате да одмах решите проблем, можете добити прилично супротан резултат. Свирка неће нестати без трага, већ ће само допунити. Користите временски период како бисте разумели своје емоције. Ваше мисли се неадекватно враћају у сукоб често. Немојте их одбацивати. Напротив, водите унутрашњи дијалог: за сваки аргумент у вашу корист, потражите супротно. Покушајте да схватите узрок дела или изјаве сестре.

Повратак у детињство. Сети се како си одрасла с сестром, шта си волела да радиш заједно, о чему си сањао. У веселим и пријатним тренуцима, останите, "испитајте" детаље. Анализирајте, због онога што сте се виђали чешће. Можда је садашњи проблем већ пред вама. Мисли, не помаже у помирењу неког покушаја и тестираног дететовог пута.

Урадите мало психолошке вежбе. Нађите слободно вријеме и осамљену локацију где вам нико не смета 15-20 минута. Затвори очи и фокусирај. Сликајте себе и сестру као мале девојчице. Детаљно, испитајте ситуацију у којој сте: терен, сезона, одећа итд. Обратите пажњу на све мале ствари. Ментално се приближите сестри, узми је за руку или загрљај, затражите опроштај. Ова вежба ће вам помоћи да емоционално живите тренутак објашњења са увређеним рођаком.

Сада можете покушати да успоставите прави контакт. Можда ће вам бити тешко направити први корак. Да бисте олакшали себе, пронађите праву прилику за комуникацију. На пример, позовите сестру да сазна адресу заједничког познаника. Или погледајте календар. Сигурно постоји празник тамо, са којим можете честитати вашој сестри. Пошаљите је путем е-поште забавну разгледницу, или још боље заједничку фотографију.

На првом после свађе покушајте да не дискутујете о детаљима сукоба. Дајте непријатан дијалог у мирно окружење, када обојте имате времена и жељу да разговарате. Немојте поновити претходне грешке и открити разлог за свађу. Слушајте једни друге пажљиво, говорите о заслугама, без увреда, можете се расправљати, али се свађати.

Осигурати успостављени свет заједничком кампањом за куповину, кафићем, позориштем или филмом. Сваки догађај који ће вас обојица учинити. Најважније је да проводите вријеме с сестром, активно комуницирајући, размјењујући мишљења и утиске. Дакле, опет ћете осећати породицу и волети ближњег.

Видео.

Подели Са Пријатељима
Претходни Чланак
Sledeći Чланак

Оставите Коментар