Витамини за децу. Витамини за децу. Шта витамини најбоље су за децу.

Морамо дати деци витамине и витамина комплекси? Многи родитељи који су снажно противе њиховом детету узима витамине, а верују да су витамини за децу који се налази у воћу и поврћу, чије коришћење је сасвим довољно. Жалба против овог гледишта, нећемо, јер витамини који се налазе у свежег воћа и поврћа, заиста корисне и неопходне расте, тело детета. Заиста, у лето и јесен, пију и децу апотека витамина комплексе, нема никаквог смисла. Али шта ако прозора зиме и од свежег поврћа које се гаје у стакленицима, користи неће бити много. Осим тога, све је то далеко од идеалног стања животне средине, и као резултат тога, ослабљеног имуног система, и честих болести. У овом случају, узимајући витамина комплексе, је оправдано, и остаје само да изаберете витамине за децу.

Витамини за децу. Витамини за децу. Шта витамини најбоље су за децу.

Витамини за децу, подељених у две групе:

  • Једнокомпонентни - се састоји од једне врсте витамина.
  • Мултивитамини - Овај витамин комплекси, који садржи све потребне за децу витамина, ензима, елементе у траговима и минерале.

Исто тако, витамини се деле на:

  • Масти растворљива. Ова група витамина "А», «Д», «е», «Ф», «К».
  • Водорастворни. То су сви остали витамини. Они су брзо избијена из тела, и стога могу постојати авитаминозе

Шта витамини најбоље су за децу?

Пре свега, приликом избора витамине, морате узети у обзир карактеристике узрасту детета. На пример, новорођенче које доји или се хранили на флашицу, да додате исхрани витамина, нема никаквог смисла. Будући да, и мајчино млеко и млечна формула садржи све витамине и минерале неопходне за децу. Изузетак могу бити витамина Д3 », то, у јесен-зимски период, препоручљиво је да попије сву децу да спречи рахитис. Али да ли би моја мајка, неге употребу посебних витамина, користи.

У сваком случају, од витамина комплекса, препоручљиво је да се обратите лекару. Запамтите да вишак витамина може да изазове озбиљне последице, а понекад има много више штетан него због недостатка њих.

Мисцеланеа: Витамини за децу. Витамини за децу. Шта витамини најбоље су за децу.

Тачан одговор, што су витамини најбоље за децу, није, и не може бити. Све зависи од индивидуалних карактеристика појединог дјетета. Обратити посебну пажњу на састав витамина комплекса. Ако дете има тенденцију да алергија, дају предност оним произвођачима који, витамина "Ц" направљене од не-алергена биљних врста, као што су шипак.

У табели испод можете видети у ком узрасту, што су витамини најбоље за децу. Такође, где је назначено, од којих витамини, развија одређену витамина комплекс.

За децу од рођења

име

структура

Б1

Б2

Б6

Б12

Ц

Д

е

К1

ПП

Заливање беба (Поливит беба) + + + + + + + +

Аквадетрим (Акуадетрим) +

Мулти-табс бебе + + +

За децу старију од 1 године

Сана-сол + + + + + + + +

Биовитал гела + + + +

Пиковит + + + + + + + +

Азбука "Наша беба" + + + + + + + +

Након 3 године

Азбука "Вртић" + + + + +

После 4 године

Мулти-табс цлассиц + + + + + + + +

вита Медведи + + + + + + + +

После 12 година

Витрум + + + + + + + + +

центрум + + + + + + + + +

* Табела показује само витамине, осим њих, састоји се од микроелемената и минерала, а детаље можете да наведете, у детаљном опису припреме.

Приликом куповине у апотеци витаминима, имајте на уму да је њихова производња је веома скупо, и по правилу, високог квалитета, добро избалансиран комплекс, не може бити јефтин. Пре употребе, пажљиво прочитајте упутства, проверите рок трајања. Сторе витамини, треба вам домашаја деце. За бебу, ово није ништа више него укусан слаткиша, а ако нађе боцу са слаткишима таквих, мало је вероватно да ће бити у стању да зауставе и не заврши до краја.

Услови узимање витамина

У коришћењу витамина, повећава оптерећење бубрега, препоручује се да се пије доста течности.

Витамини за децу су доступни у облику праха, сирупа, лозенге, бомбоне, и капсула. Поред тога, скоро сви су шећерни и укусан. Али дете ће одбити жваку или бомбону? За најмлађе деце, најбоље је да изаберете витамине у облику капи, раствора и сирупа, и деце старије од по укусу, пасти у облику витамина мармеладок и пастиле.

Давање своје дете витамине, боље курсеве у периоду од новембра до маја. У било које време, на исправан, уравнотежену исхрану, витамини недостаци и недостатак витамина могу лако избећи. Хиповитаминоза - је просечан дефицит и недостатак болести - озбиљан недостатак витамина.

Када узимање витамина комплексе, прочитајте упутства, можда они не могу комбиновати са лековима и одређеним витаминима које се узимају. Будите сигурни да прати дозу.

Знаци недостатка одређених витамина:

  • Са недостатком витамина "Ц", смањен апетит, ослабљени физички и психички развој.
  • Са недостатком витамина "А", постоје проблеми са кожом, визија погоршава.
  • Са недостатком "Б1", повећана раздражљивост, умор, поремећеног сна.
  • Са недостатком "Б6", може да изазове нападе, губитак апетита, анемије и успорен раст.
  • Са недостатком витамина Д, појачано знојење, поремећаји спавања, и може се развити рахитис.

Будите опрезни!

Многи витамин комплекса, али их је назвао, иу ствари, нормално је дијететски суплементи (додатака исхрани). Садржај витамина, врло мало, а главна компонента је "чудо лек" о предностима и опасностима од којих само да нагађамо. Ако је цена није битно, то је боље веровати провереном познатих робних марки. У најмању руку, добићете заиста најбоље витамине за децу, и да ће бити сигурни у њихово правилно избалансираног састава.

Bébé movie by mobile lebanon Видео.

Оставите Коментар