Корисни својства манго

Људи у знању о корисним својствима манго дуги низ година, али данас, модерни научници су рекли о њима детаљније.

Корисни својства манго

На примјер, пронашла велику количину шећера, у садржај овог воћа је фруктоза, глукоза, малтоза, сахароза, ксилоза и манохептулоза седохептулоза. И витамин комплекс - А, Ц, Е и чл. Количина витамина Ц зависи од сорте и услова гајења у просеку од 15 до 170 мг / 100 г

Мисцеланеа: Корисни својства манго

Каша од манга садржи 12 аминокиселина, а боја жута и наранџаста каротеноида дају. Састав плода је укључена врло мало протеини и масти су одсутни. Минерали налазе у Манго је фосфор, гвожђе, калцијум. У писму, пулпа и скините манго садашњи тканине.

Ако имате недозрелој воће, немојте журити да га баци, је да га остави на прозор у недељи, и она сама ће сазревају, а да би се убрзао процес, ставите воће у папирној кеси. Па, ако га оставити у фрижидеру, она никада неће сазрети. У продавницама манго продаје не само свеже, али чак и кисели, суши и конзервирана форме. Кувари додају у припреми салсе, меса, приватног и других сосова.

Лековита својства манго

Мисцеланеа 2017

Плодови овог воћа су витамини Ц и Е, су заједно са каротена и влакана је добра помоћ у лечењу рака дебелог црева и ректума, панкреаса, простате и млечних жлезда, желуца и других органа.

Витамини Б и Ц за заштиту и чине имуни систем јача.

Манго има својство да побољша расположење, ослобађа стреса, повећава сексуалну активност.

Током срчаног бола, лекари препоручују мали комад воћа ставити на језику и држите за седам минута. дијабетес време припремити Добијање есенције од листова манга. Он је такође веома добра за пораз мрежњаче, побољшава стање крвних судова и панкреаса.

Препоручује се да се Добијање есенције од листова семи хипертензије, проширених вена, а ако постоји крварење у кожи.

Становници Индије третирати овим плодовима ужасне болести попут колере и куге. Зрели плодови помоћи са унутрашњим крварењем, а такође делује као диуретик и лаксатив.

Сок посластица дерматитиса и запечаћене семе користити у астме.

Такођер, сок је добро узети са храном, после меса, помаже боље варење.

Незреле манго да помогне у времену од прегревања или топлотног удара. Припремити их за пар и додати им кумин, шећер и со. Витамин А и флавоноида су ефикасни у борби против проблема ока.

Људи који стално користе манго, не знају болести као што су свраб и гори, омекшавање рожњаче, ноћног слепила, синдром сувог ока.

Труднице се саветује да једу много воћа, јер је богата гвожђем и витамином Ц заједно, то помаже да апсорбује гвожђе добро у телу.

Манго у кувању

Плод овог воћа је свестран довољно, да се користи у различитим фазама сазревања. Млади се често користе у салатама и користи се као зрелог поврћа.

Од незрелог воћа је спреман сосеви, преливи и маринаде. Али матуре се користи за припрему сокова, џемова, компота и гужве. Манго продавница прима две врсте, један од сферног облика, облик брескве, то је углавном служила као десерт или јести сирова. Класа ИИ је више погодан за сокове.

Плод није зрео, погодан за прилог уз месо или рибу.

Можете кувати манго одвојено, на пример, уз јабуке, пећи или угаси са месом. Као додатак на коктела можете користити целулозе. Манго може бити замрзнута.

У време припреме треба да носите рукавице, јер то може изазвати осип на рукама. А када треба да ставите сто сервируете сати са водом или влажне марамице.

Корисни својства манго | Мисцеланеа 2017

Пре подношења на столу, иницијални воће, очистити од коже и костију уклоњен. Да би то урадили потребно је да смањи воће на пола око четком. Затим у свакој руци и да на пола курбле у различитим правцима. У случајевима када је кост је порастао, неопходно је да се исећи ножем. Онда свака половина исећи на коцке, кришке или плоче.

Ако плод је мекана, мора се смањити на четири дела и одвојити кости. Кост може бити посађено у земљу и може евентуално расте.

Како одабрати манго

Пошто зрели манго може имати веома различите боје - од тамно зелене до, онда само изглед је тешко говорити о зрелости. За почетак, треба да обратите пажњу на кожу манга - то мора бити сјајан. То мора бити манго, и није тешко и не мека, она је дужна да одговори на оба додир и не много флекс када се притисне.

Ако снифф манго, можете чути необичну мирис терпентина, који често тера далеко купце. У доброј манго тај мирис је слаба.

Резервисан манга добро. За јело када буду прикупљени од дрвећа је сасвим зрео, али на продају нешто раније. Потпуно зреле манга чува на собној температури дуже од пет дана, а на хладном месту, могу се налази око три недеље без већих промена.

сиде еффецтс оф

Најважније нежељени ефекат - то је алергија. Понекад изгледа као осип на кожи руку, у том случају, Манго није забрањено, али је потребно да се чистити само са рукавицама.

Ако преједање манго, уртикарија може доћи до. У том чињеницом морају бити пажљиво третирати онима који развијају осип после чишћења коже.

Такође, једу воће са опрезом мора бити људи који су алергични на папаја или авокада, јер плод је сличан - својој структури.

Унрипе воће може изазвати озбиљне нежељене ефекте него зрело.

У преједања долази црева и јетре колике везане акутне инфламације у желуцу или танком цреву.

Манго - полезные свойства Видео.

Подели Са Пријатељима
Претходни Чланак
Sledeći Чланак

Оставите Коментар