Активности за децу. Спорт за децу.

Наша данас деца су толико мобилни и немиран, многи родитељи често мисле о томе где да пошаље своју бескрајну енергију, да га користите у мирнодопске сврхе. Само један начин - обично у спорту! На срећу, спорт за децу данас су толико различите да за то није тешко - у свака школа има много разних спортских клубова и домове додатног образовања и још више о приватним клубовима говора не иде. Имајући дете у спортском клубу, не само да ће спасити своју снагу ума и тела, али и научити га самоконтролу, дисциплину, и, наравно, да његово тело јачи и здравији. Према статистичким подацима, деца су активно укључени у спорту, мање болесних, мање шансе да пате кардио - васкуларни болести, који немају вишак килограма и проблеме са кичмом. Ова деца су више активни, друштвен и увек подешен да позитивно. Они су заузети, савршено се у тим и ређе суочавају са проблемима међуљудске природе.

Активности за децу. Спорт за децу.

Али како да изаберете правац спортској рубрици, тако волела дете и отишао у своју корист? Ако се надате да расте професионални спортиста, морате што пре да донесе посебан дијагнозу да идентификује релевантне спорт за дете уз помоћ стручњака. Ако вам је потребна спорт за децу, као подршку за њихово здравље и развој физичке форме - идите на апсолутно сваки део. Разлог у овом случају треба да буде жеља детета здравственог стања, и наравно могућности које имате. Оно што је најважније - дете не би требало да има било какве медицинске контраиндикације одређеним физичким вежбама, па проверите да ли консултовати са педијатром, а затим са наставника кригла, боље познају специфичности спорта, који је учи. Али да остваре своје неиспуњене фантазије и снове у своје деце - у сваком случају немогуће. Избор правац спортског круга, не односе на личне склоности, и страсти, интереси и жеље детета, као и јединствене карактеристике и карактера.

Мисцеланеа: Активности за децу. Спорт за децу.

Тимским спортовима за децу.

Ово фудбалских клубова, хокеј, кошарку, одбојку и слично. Они су одлични пријатељски и веома активан дете. Ако је ваша беба је, напротив, сувише стегнут и стидљив - она ​​ће развити у њему одређену друштвености, јер су сви укључују активност, покретљивост, као и узајамно разумевање и поверење тима. Кохезија, осећај личне одговорности и међусобне подршке - чине неки од ових спортова. Кроз фудбал ваше дете развије фине мишиће доњих екстремитета. Одбојка науче да буду окретни и брзо. Има благотворно делује на ваш положај тела. Хокеј и кошарка отараси проблема са дисањем и кардио - васкуларни систем. Међутим, ако је будућност спортисте је куга, равна стопала, проблеми, он је патио од кратковидости или астме, да присуствују такве класе нису вредни тога. Боље је да обратите пажњу на други спортови за децу. Имајте на уму да је хокеј тим је регрутовао децу од око 4 године старости. Фудбал може да се практикује од 6-7 година. И у делу кошарци и одбојци узети само 8 година.

Индивидуални спортови за децу.

Било је описано у наставку спортске учи децу дисциплину, учи самозапошљавање и развој у њима осећај одговорности, унутрашњу мотивацију и озбиљан став.

Пливање. Контраиндикације за пливања, осим за отворене ране, кожне болести и проблемима са очима, не. Према томе, пливање може дати готово све деце, а планинарење у базену су корисни и за одојчад. Секција пливање Привате деца од 3-4 година. Пливање припремити своју бебу ће развијати свој положај и ојачати мишиће. Базен пун врло корисно за децу и оне који имају сколиозе, па чак и дијабетеса. Пливања ће побољшати циркулацију и функцију плућа, и да ће успоставити позитиван утицај на нервни систем.

Мартиал Артс. Такве секције као: карате, борилачке вештине, Самбо, грчко-римском рвању, борилачке вештине и борбу против ове врсте су чести код дечака и девојчица чак. Способност да се боре за себе и штите једни друге - ствари су увек користан и релевантан. Све борилачке вештине су одличан дете развије реакцију, повећати своје самопоуздање, одговорност, физички и духовно савршенство. Готово сви ови секција узима углавном из 6-7 година на кутији - само 10, али на карате често и деца 4 године старости.

Плес. Овај спорт је веома разноврсна и обухвата много различитих праваца, почевши са руским народних игара, и аеробика и завршне паузу. Сви они развијају исправан и лепо држање, координацију и флексибилност. Поред тога, они су дисциплиновани, помоћи деци да дођу заједно и направити нове пријатеље са истим интересима.

П имнастика. Као и акробатике, веома лепом и популарном спорту, више девојака. Ове класе до тачан положај и кретање - грациозан. Рад са децом у овим деоницама почиње са 4 године. Али не ради гимнастику за децу са миопијом и сколиоза. Гимнастика, гимнастика и скакање на трамполин могу да буду независне коморе, као и она која ће сигурно укључују оне или друге вежбе. сви уче децу за навигацију у простору, да контролише тело и крећу у ритму музике. Ове гимнастичке вежбе савршено развој вестибуларног апарата детета, и ојачати све мишићне групе је.

Атлетика. Спорт за децу да бирају, ако нису други не стоји увек и стално журе и скок? Можда ова деца су заинтересовани у атлетици. Може се покренути на стази, и брзо ходање, скок у даљ или висине, и копље, чекић или диск. Потребно децу од 7 година и са веома различитим физичким карактеристикама. Овај спорт је доступна свакоме, постоји воља, одговорност и марљивост, и понудио оптерећење може да се мења захваљујући огромном различитих спортских вежби.

Тенис. Можда, заједно са јахања - ово је веома модеран данас спортски. Тенис утичу на напредак реакције, да се побољша координацију покрета, спретности и издржљивости. То побољшава респираторни систем и јача све мишиће детета. Међутим, он има контраиндикације: Стан, кратковидост, проблеме са вратних пршљенова и чира на желуцу. Настава у овом спорту може бити покренут из 9-10 година.

Коне. Или - јахање. Није дао велику вежбу, већ подразумева активно рад свих мишића, нарочито у леђа, ногу и кука. Ридинг корисно за децу са церебралном парализом. Периодични контакт са коњима савршено помаже у свим нервних обољења, а само даје позитивне емоције и учи љубав. Типично, ови делови су постављени са децом од 10 година. На жалост, њихова цена није прихватљива за све, осим тога, ове секције у нашој земљи, не толико.

Скијање. Осим скијања у традиционалном смислу, скијање довољно здрав, сновбоардинг и скоковима. Таке таква деца секцију, почевши од 10 година старости, међутим, уобичајени деца скијање може бити чак 2-3 година. Побољшати имунитет, одлично везивање, јачање мишића руку и ногу, развој моторне координације - све ово ваше дете ће бити достављене са зимским спортовима.

Клизање. Ово драг многим спортовима велики утицај на формирање коштаног система, довољно јак да Стамина деце и позитивно утиче на перформансе тела. Активности у овом одељку да помогне носити са проблемима дисајних и кардио - васкуларни систем. Међутим, контраиндикације могу бити плућа, стан, кратковидост и астма. Уметничко клизање буду укључени у 4 године старости.

Апсолутно све врсте спорта за децу корисне у њиховом физичком развоју, као и њиховом духовном и психичком образовања. Наравно, избор спортској рубрици за родитеље детета и утиче на могућност постојања овог или оног део града у коме живи. Међутим, веома је важно да се дете бави активностима које би биле на свом укусу, па је то урадио са иницијативе, интереса и жеље.

Карате за деца благотворителна демонстрация Видео.

Оставите Коментар