Паста са морским плодовима у кремастом сосу

Паста - национално јело у Италији. Много људи не зна да је у пасте велике количине витамина, елемената у траговима и минерале. Они су сви садржани у биљном ткиву. И тестенина од дурум може да апсорбује токсине и извадите их из тела. Чак и нутриционисти саветују да једу ово јело, нарочито у комбинацији са плодовима мора. Као пасте уз минималну употребу доноси осећај ситости.

Паста са морским плодовима у кремастом сосу

Сада дефинитивно неће морати да се плаши овог невероватног производа. И у плодовима мора садржи велики број амино киселина омега-3, који је одговоран за младе наше коже и организма у целини.

Мисцеланеа: Паста са морским плодовима у кремастом сосу

састојци:

Фарфалле паста - 200 грама;

Шкампи - 150 грама;

Шкољке - 150 грама;

Празилук - 1 ком ;.

Бели лук - 3 чена;

Лимун - 1 ком ;.

Крем - 50 грама;

Маслиново уље.

рецепт:

Кување почетак са пастом. Прокувајте воду и додати кашику маслиновог уља и соли.

Баци у лонац пасту. Лукови се припремају око 8 минута. Када се за пасте, само треба да га мешати тако да се не заглави заједно. Након Реади лукови, ми их одбацити у цоландер. Опрати под хладном водом.

Мисцеланеа 2017

Сада морамо да припремимо нашу кремасти сос. У тигањ, сипајте маслиново уље, загрејати га. Цут лук и пржити га.

Гарлиц. Сеци на мале комаде и бацити у посуду. Мик.

Паста са морским плодовима у кремастом сосу | Мисцеланеа 2017

Ако користите Фрозен Плодови мора, пре-напуните их топлом водом и затим декантирати вишак течности. Шкампи јасно од граната.

Паста са морским плодовима у кремастом сосу | Мисцеланеа

Ширимо лук у тигањ са празилуком и белог лука. Затим сипати дагње.

Мисцеланеа 2017: Паста са морским плодовима у кремастом сосу

Фрај све састојке у року од неколико минута на лаганој ватри.

Photo Мисцеланеа 2017: Паста са морским плодовима у кремастом сосу

Да дају јело укусно укус цеђење у њега сок од једног лимуна.

Паста са морским плодовима у кремастом сосу | Photo Мисцеланеа 2017

Ако желите оштре тонове, можете користити сок од лимете. На крају кувања сипати у чинију тешке креме.

Мисцеланеа Photo 2017

Сви састојци се пажљиво мешају и кувајте око 5 минута. Ако ће сос бити превише цури, можете додати кашику брашна.

На великом тањиру и сипати је паста се обавља у центру утора.

Best Мисцеланеа 2017

Сипа крем сос морску храну у њој. Са тако применом укус сваког састојка посебно тамо, али можете ићи на другу страну. Можете сипати тестенину у посуду и помешајте са сосом. За украшавање, можете користити лимуна и биља.

Овај италијански јело које ће задовољити све ваше вољене.

Best Мисцеланеа 2017

Пријатно!

Паста са шкампима и кремастом сира Видео.

Оставите Коментар