Како научити играти одбојку

<бр/>

Научите правила игре. У класичној одбојци постоје 2 тима, од којих свака може имати до 12 људи. Игра почиње са лоптом која се напаја, а наизменично се помера са једне стране игралишта на другу док не падне на терен. Тим који је то учинио заслужује тачку. У модерној одбојци обично играју чак пет игара, по 25 поена. Прочитајте стручну литературу и претражите релевантне веб странице на Интернету како бисте разумели правила игре у свим његовим детаљима. Још боље је уписати се у одбојку и практиковати колико год је то могуће. Сазнајте како играчи мењају ставове, које су дужности сваког члана тима. Научите да служите лопту истовремено и зауставите се.

Пошто је одбојкашка тимска игра, неопходно је научити како да сарађује са партнерима и разуме своје поступке. На пример, ако можете сами ударити лопту, али видите да ће партнер то учинити боље, јер је у повољнијој позицији, требали сте му оставити лопту. Важно је не само брзина узимања лопте, већ и максимална поузданост у било којој акцији. Истовремено, покушајте да заштитите играче вашег тима, пошто су погрешке током динамичке игре прилично честе

Тактика игре је важна као и његова техника. Захваљујући правилним тактичким акцијама, брже можете реаговати противничким потезима. Покушајте да разумете и искористите слабости противника у своју корист, а његове предности су сведене на нулу. Слушајте свог тренера, он је први који треба да помогне играчима да осете ток игре, да управљају тактичким мишљењем.

Чак и ван игре, покушајте да се често замишљате на одбојци. Померите се у своје мисли све правилне тактичке и техничке акције, тежите да постанете играч највише класе. Овакво моделирање помаже да се боље подеси и значајно побољша квалитет игре.

Видео.

Подели Са Пријатељима
Претходни Чланак
Sledeći Чланак

Оставите Коментар