Путовање у трудноћи

<бр/>

Најбоље време за путовање у положају - у другом триместру трудноће, то је 14-26 недеља. Нећете морати да доживе неугодности токсикозе првог тромесечја, па чак и мало стомак неће мешати са активним покретима. Акушер-гинеколози се саветује да планирате дуге путовања најкасније у седмом месецу трудноће. Ризик од краја времена - превремени порођај. Према међународним правилима, здравствено осигурање не плаћа за случајеве који се односе на трудноћу и порођај. То јест, ви ћете морати да сноси трошкове сами уколико се укаже потреба.

Будите сигурни да разговара свој пут са својим лекаром. Постоје медицински услови који се не може игнорисати. Ако сте отежан хронично обољење, алергијске реакције, постоје проблеми са формирања постељице, постоји опасност од прекида трудноће, путовање треба одложити до повољнијег времена.

Када планирате путовање, имајте на уму да ће вам свакако требати друштво. Током овог периода, потребно је помоћ вољених, као и услови на даљину путовања могу представљати различите опасности за труднице.

Не планирају одмор у егзотичне земље, јер аклиматизација може да траје дуже. Сам пут у далеким земљама потребно време, можда осећате добро у непознатом окружењу и без комфора. Чак и ако све потребне вакцине, вероватноћа инфекције и даље.

Погодан за трудну жену руског на климатске Хрватске, Црне Горе, Бугарске, Француске, Шпаније, Швајцарске, балтичким земљама, на Криму, Валдаи, Селигер. Ваш спортски хоби боље оставио за будућност. Немојте узети скијање, даску. Опасна за труднице и роњење, пењање, бициклизам.

Чак и са овим ограничењима има пуно узбудљивих забаве. Верује се да је девојка чека дете да се осећају посебним једно са природом. Због тога, можете пецати, "лов" за бобице и печурке. Веома корисно пливање у морској води, јер тренира мишићно-коштаног система, побољшава циркулацију крви и кардиоваскуларни систем.

Током трудноће не може бити дуго на сунцу, јер то може изазвати крварење, и прерано контракције. Штетан и тешка хипотермија, ако си и даље хладно, да топао (не врућ) купатило и шољу чаја са малине и лимуна. Не експериментишу са употребом нове хране и пића, проверите свежину производа.

Избор превоз, који ће бити путују, размотри све предности и мане. Авион те брзо одвести до одредишта, али нагле промене атмосферског притиска може довести до плаценте абрупцијом и васкуларни контракције. Током лета, можете ходати с времена на време кроз кабину и обавља једноставне вежбе за ноге. Потребно је избјећи стагнацију.

Воз путовања са максималним комфором. Купити улазнице на благајни или простор на доњој полици. Аутомобил није баш погодна за дуго путовање до труднице. Побрини се за Рест Стоп у мотелима или сломити камп. Сваких 2-3 сата да зауставља за тоалете и топло.

Видео.

Подели Са Пријатељима
Претходни Чланак
Sledeći Чланак

Оставите Коментар