Како излечити сломљено срце

<бр/>

Са овим условом могуће је и потребно је борити - вратити се у живот постепено и глатко. Након што сте сами на неколико дана, и то је неопходно да бисте разумели шта се догодило, а како бисте се заштитили од непристојних акција, почните да комуницирате. Постоји неколико начина борбе против туга и универзалних прописа за отклањање болне зависности од прошлости. Ако можете бити утешени када комуницирате са пријатељима или блиским сродницима, онда их контактирајте за савјете и подршку. Можда ћете морати да слушате неколико предавања о томе како би се људи понашали, кога су бацали, и можда ћете постати предмет сажаљења - није битно. Важно је да можете да делите са неким, и чини се да се осећате пријатније, јер је ношење свега у себе тешко и штетно за психу. Поред тога, нико од вас не тражи да признаш, искрено искрене разговоре - боље је водити такве разговоре са личним психоаналитиком или сасвим непознатим људима које више никад нећеш видети. Пријатељи могу да помогну да се одвуче - организују за вас на журци, позовите у позориште, чине вас компанијом на одмору.

Покушајте преживјети свој бол и разочарање - ово је неопходна фаза опоравка. Успоставите нове контакте, упознајте друге људе, пронађите нови хоби, учитајте се радом. Немојте дозволити себи да се потопите у болне успомене, увек запамтите да морате да кренете напред. Временом ћете приметити да све није тако лоше и да можете безбедно да седите у ресторану који је некад био са бившим љубавником.

Не правите грешке и немојте везати нову романсу одмах након раздвајања - потребно је времена да све размислите, пронађите грешке, смирите емоције. А ако користите другу особу да бисте заборавили првог, биће непоштено у односу на новог пријатеља. Боље уредити одмор и не повезивати се са односима неко вријеме - промијенити ситуацију, пронаћи извор нових утисака. Прецијените своје вриједности и став према животу - размислите о одвајању као лекцији која ће вам помоћи да постанете јачи, искуснији и сретнији.

Видео.

Оставите Коментар