Како научити да скате на клизаљкама

<бр/>

Да бисте научили како добро возити, потребно је да правилно изаберете клизаљке. Коњ мора бити веома чврста на ногу, у супротном ризикујете дислоцирање ноге, па узмите величину. Ако желите да унајмите ципеле за изнајмљивање, узмите их са собом у случају да су мало велике. Пажљиво спакујте клизаљке на врх. На клизалиштима обично понуђају старе клизаљке од најквалитетнијег квалитета, због чега је неопходно чувати их с времена на време. Затегните чипке чвршће, тако да је нога равна, а не виси. Прво, научите да стојите на леду. Држите ногу благо савијен, иначе је тешко досећи равнотежу.

Да бисте почели да се крећете, одвојите једну ногу према споља и гурните унутрашњу ивицу гребена, померајући тежину тела на другу ногу. Не стављајте ноге паралелно, тако да се ништа не догоди. Замените ове покрете, а ви ћете имати померање гребена. Главна ствар је већа пракса, постепено пробним и грешкама (падовима) научићете да кренете напред и повећате брзину. Не заборавите мало да савијете кољена. И немојте користити приликом скидања фигура са зубима који се налазе испред.

Кретање на клизалишту, по правилу, иде у супротном смеру казаљке на сату, тако да је важно научити како направити лијеву црту да се окрене на време. Да бисте то урадили, мало нагните случај лево. Десна нога се преноси иза леве, као да га постављате тако да не падне. Када ноге пређу, наставите да их мијењате. Почећете да се крећете у лук.

Затим, морате научити како успорити. За то, када се крећете, окрените мало бочно и поставите једну стопалу напред. Од првог пута мало вероватно да ћете успети, без икаквог искуства, лако је пасти, па урадите овај трик само при малој брзини.

После пада у средини клизалишта, тешко је пењати на клизаљке. Не враћајте руке, седите на леду. Прво, стигните на колена, ставите руке на под и устаните. Ако ударите снажно, не морате одмах да се скате. Идите на страну и одморите се.

Видео.

Подели Са Пријатељима
Претходни Чланак
Sledeći Чланак

Оставите Коментар