Стрес при промени послова

<бр/>

У случају да је иницирао смјену од радник обавља, то је лакше да се прилагоди новој средини. Он је оптимиста о будућности, изради планова, знајући да је недостатак рада у овом тренутку само привремени фактор. У супротном случају, када је компанија била држава или покренути смањење отпуштања постала је послодавац, особа може доживети стрес због психолошког притиска из бивше управе, спустио самопоштовање, и умјесто да граде планове за будућност, он задире у прошлост, на сваки начин покушавају да се оправдају. Све ово може довести до депресије, па чак и погоршање здравља људи: губитак апетита, смањен имунитет и повећану умор. Дуга стресна ситуација може довести до озбиљних болести.

Не постоји универзални метод бављења депресијом, јер не постоје два апсолутно идентична лица. Свако је јединствен, и свима је потребан индивидуални програм да се извуче из ситуације. Али постоје неке опште препоруке за излазак из ове државе.

Пре него што почнете да тражите нови посао, потребно је ставити ствари у вашу главу. Заборави све невоље. Они су у прошлости. Бори се са апатијом. Сада је важно да израдите оптимистичан поглед на свој живот. <бр /> <бр /> Неке потешкоће су чак и професионалца способне да направе особу која сумња у његову снагу. Ваш задатак у овој фази: престати копати у себе и покушати подићи своје самопоштовање у свим правцима до врха.

Обиље слободног времена не даје вам право да се кандидирате. Пазите на себе, стално будите на прстима. Иди у спорт. Сада је главна ствар да не гурне! Слободно време за коришћење са користима: идите код стоматолога, канцеларије за становање; прођите курсеве освежавања, савладајте нову професију.

Сваког дана потражите посао. Извори у претрази могу бити: новине, часописи, агенције за запошљавање и сајтови на Интернету. Континуирано шаљете резимее и идите на интервјуе. Важан извор информација може бити ваши пријатељи и познаници.

Увек запамтите да губитак посла није крај живота, већ само нова фаза у њему. Ово је прилика да се пробате у новом капацитету, да савладате нови правац активности. И коначно, ово је велика шанса да подигнете квалитет свог живота на нови ниво.

Видео.

Подели Са Пријатељима
Претходни Чланак
Sledeći Чланак

Оставите Коментар