Зима у лето: како климатска промена климе

<бр/>

Оштра промена климе од мраза Русије до топлоте егзотичних земаља угрожава здравље особе са озбиљним шоковима. И то није претпоставка, већ прилично објективна реалност, чињеница коју су изводили климатологи.

Доказано је да се аклиматизација одвија у периоду од пет до седам дана. Ако одете на одмор у врелој земљи само седам дана, онда ваше тијело за вријеме жељеног одмора, напротив, добија пуно стреса. Испоставило се да је човек пре него што је могао да се навикнем на климу и прођу аклиматизацију на новом месту, приморан да се врати - и његово тело тресе већ ре-аклиматизацију, и он добија двоструко негативан рад

С обзиром на то, најбоље је вријеме одмора. 21 или 24 дана. У овом случају, то би било сјајно да се вратите кући имаћете да резервишете неколико дана да се прилагоди.

Ако сте недавно имали болест (од обичне прехладе до гастритиса) или операције, не би требало излагати своје тело стреса климатских промена. У промени климатске зоне стање вашег здравља може погоршати

У том случају, ако се очекује бебу, а не би требало да мења климу драматично

Постоје старосне границе: .. Деца до 3 године, и одрасли након 45 година се не препоручује од зиме да драстично пређе на лето. Посебно за овај савет морате слушати жене током менопаузе.

Ако имате хроничне болести, немојте журити на одмор у врућим земљама. Ово се посебно односи на људе који пате од кардиоваскуларних, бронхо-плућних и алергијских обољења, као и патологије локомоторног система и психо-емоционалне фрустрације. С обзиром на то да је узраст ових болести знатно "млађи", можда савет да се консултује са лекаром може се односити на све туристе од 20 година. Поред тога, ваш лекар може да вам саветујем Кућа или пансион, рад у Посебно је корисно за вас, клима.

Када планирате одмор, размислите о томе, колико корака мењате временске зоне. Лекари верују да је тело почиње да доживе стрес већ прелазе један временску зону и пресек две временске зоне, посебно у брзим темпом - ово је реална опасност по здравље. Ако и даље треба да се крећете из једне временске зоне у другу, ако је то могуће возити, а не авионом.

Видео.

Оставите Коментар