Трудноћа и путовања

<бр/>

Наравно, не би требало да одаберете путовање у земље где здравствена заштита не може бити на одговарајућем нивоу. Размислите пре него што одете у сликовите рушевине Ангкор Вата у Камбоџи. Трудница би требала изабрати Турску или Израел. То је тривијално, али у хитним случајевима испитивање ће водити стручњаци, а не сорцериста из села. Приликом избора земље, размотрите климатске услове: загушљива, врућа клима не доприноси добробити. Аутобусне туре у Европи са свакодневним посјетима у новим градовима и часовима пешачких тура такође нису најприкладнија опција. Дуга путовања ће почети да расту, а стална жеља за посјетом тоалета неће допринети задовољству путовања. Поред тога, недостатак спавања због промене временских зона може да утиче на крвни притисак, зато обратите пажњу на земље на удаљености од не више од 3 000 км и сличне климе

Када се доноси одлука о путовању, консултујте се са лекаром који води трудноћу о свим могућим ситуацијама. Направите списак лекова дозвољених за употребу у овом периоду и сакупите комплет за прву помоћ. Само-лијечење, наравно, није вриједно потрајати чак ни на путу, али при руци треба бити све што је потребно.

Ако идете у иностранство, добијете полису осигурања. Многи осигуравачи не прихваћају труднице за осигурање, тако да упите упите унапред, тако да не морате трошити вријеме у својим канцеларијама. Проверите тачку осигурања да трошкови који се односе на пружање медицинских услуга за очување трудноће ће платити друштво за осигурање, иначе ће пасти на ваша рамена. Ако путујете кроз територију Русије, водите са собом политику обавезног здравственог осигурања.

Идите у земљу чији језик не знате, чине мали театарски речник. Укључите у њега речи и фразе "Трудна сам", "Нисам добро", "Стомак ме боли" и тако даље, тако да вас сваки пролазник може разумети. Запамтите да језик гестова није отказан, а реч "беба" се схвата у свим земљама света.

Када путујете, уз најмањи знак слабости обратите се лекару. Замолите администратора да позове болницу, покаже политику осигурања и опише ситуацију. Мучнина и мучнина, наравно, често прате трудноћу у првом тромесечју, али крварење и пражњење су изговор за звук аларма. Покушајте да не паничите, али не дозволите да ствари иду самостално, ваше здравље зависи не само од ваше будности, већ од здравља ваше бебе. Стога, запамтите, ваш позитиван став позитивно утиче на ток трудноће, из разлога каже народна мудрост; "Трудноћа није болест."

Видео.

Подели Са Пријатељима
Претходни Чланак
Sledeći Чланак

Оставите Коментар