Стони тенис - игра за једнодушне људе

<бр/>

Столни тенис је енергична игра за коцкање људи који желе. То је спорт који захтева огромну потрошњу енергије, и што је најважније, доприноси јачању кардиоваскуларног система. Само са добром физичком припремом и издржљивошћу можете постати прави тенисер.

Важна предност ове игре је развој визуелне и моторичке меморије, преко које спортиста не само што учи нове техничке елементе, већ и научи да развија тактичке комбинације.

Наравно, размишљање и пажња су главни пратећи фактори у игри стоног тениса. На крају крајева, у процесу игре морате стално разматрати брзину и смјер лопте, његову ротацију и нагиб током лета, а нарочито - позицију противника током штрајка. Неопходно је стално анализирати ток игре и поправити психолошко стање, и ваше и противника.

У почетку, техника играња стоног тениса биће иста за све. И само са временом можете развити сопствени индивидуални стил.

Да би победили, тенисер мора бити у стању да размишља врло брзо и доноси одлуке, мијења их лагано у зависности од ситуације. Наравно, брзина реакције је веома важна. Свака импулсивна акција није дозвољена, спортиста мора остати опрезан и хладан и мора научити како израчунати потез противника.

Суштина игре стоног тениса је следећа: лопта баца ударац рекета кроз мрежу која се протеже преко стола. Они могу играти као два - један против другог, а четири - један пар против другог.

Игра почиње давајући лопту једном противнику тако да лопта лети на страну другог играча, који заузврат мора ударити лопту након што се одбија од стола. Рекет и лопта морају бити постављени за столом док служе. Не можете служити у покрету или преко стола. Тачка се не рачуна ако лопту додирне мрежу.

Играчи одражавају лопту на противничкој страни док се не направи грешка или лопта није одбијена. За сваку грешку, противнику се дода тачка, а након сваке 2 такве тачке, служба прелази на њега. Игра траје до 11 бодова, а предност би требало да буде најмање 2 бода.

Са резултатом од 10:10, након сваке следеће тачке, терен се мења између противника. Када се игра заврши, играчи мењају страну табеле и редослед сервирања. Свака утакмица се састоји од 5 или 7 утакмица.

Видео.

Подели Са Пријатељима
Претходни Чланак
Sledeći Чланак

Оставите Коментар