Који чај је најкориснији

<бр/>

Здрав начин живота сигурно долази у моду. Људи почињу да схватају да је добро живети дуже и да се не трче у болницама као посао. Отуда закључак - морате пратити своје здравље! Како? Пре свега, разумијете шта једете и пијете.

Наравно, једно од првих пића је подвргнуто детаљној анализи - чају. Сви волимо ово пиће и користимо га у пристојним количинама. Зар није штетно? Да, изгледа да није, напротив - корисно. Али чај је лабав концепт. Неколико врста и стотине сорти. Које од њих је највише? Немогуће је недвосмислено одговорити на ово питање. Сваки чај је користан на свој начин.

Зелени и црни чај је направљен од готово свих лишћа, али након сакупљања зелени чај се одмах осуши, а црна је укривљена, сукана, сува и потпуно ферментисана. Минимална ферментација задржава у зеленом чају максималну корисну особину. Зелени чај има позитиван ефекат на функционисање дигестивног тракта, помаже у нормализацији метаболизма, побољшава функционисање васкуларног система и има дијафоретски ефекат. Зелени чај је најбољи за јутарњи чај, јер садржи много кофеина. Он ће вам дати храброст и снагу за цео дан.

За разлику од зеленог, црни чај пролази пуну ферментацију (процес ферментације на хладном и тамном месту). То му даје богат богат укус и арому. Црни чај има одличан ефекат загревања, али скоро да не угуши своју жеђ. Према речима стручњака, црни чај спречава развој ћелија карцинома, јер садржи супстанцу ТФ-2. Такође ће помоћи у смањењу нивоа холестерола у крви. Али не заборавите на висок садржај кофеина и покушајте да не пијете више од 5 шољица дневно.

Бели чај се понекад назива "Еликир бесмртности". За чај, само два врха листова чајевог дрвета се узгајају у Кини и Шри Ланки и само су мало осушене. Укус чаја је веома суптилан и нежан, због чега многи једноставно не могу то ценити. Без сумње плус белог чаја је што максимално чува целу корист чаја.

Жути и црвени чај такође постоје. Ми их зовемо у средњим фазама између зеленог и црног чаја. Жути чај има ферментацију од око 10% и веома је сличан по својствима и укусу зелене боје. Црвена, међутим, подсјећа на црни чај с јаком црвенкасто-браон нијансом, јаком аромом и укусом трепавице. Позитивно утиче на стање коже и имуни систем у целини.

Видео.

Подели Са Пријатељима
Претходни Чланак
Sledeći Чланак

Оставите Коментар