Употреба метода само-хипнозе

<бр/>

Само-хипноза је јединствена на много начина лек. На пример, може се ефикасно борити против несанице. Идите у кревет, потопите у транс, а затим идите од хипнотичног сна до обичног. У исто време, блок аутоматских сугестија је отприлике овако: "Опустим се са сваким дахом. Желим да спавам више и више. За неколико минута имам здрав и снажан сан. Ја ћу добро спавати, а не да се будим, целу ноћ. "

После тога, вреди одвратити своје мисли на нешто врло пријатно. То је неопходно, као што је напоменуто: што је теже особа покушава заспати, то се и лошије испоставља. И можете бити сигурни да сте осигурали мирно и угодно спавање. Ако није, ваша несаница је неуротични симптом, а ви морате да тражите корене.

И да ли је вредно причати о чарима хипнотичке анестезије? Можете га сами тестирати, на пример, у зубарској кабини. Међутим, сетите се сигналне функције бола, упозоравајући тијело непосредне опасности. Зато не анестетизујте додатак, иако хипнотичка анестезија олакшава последњих сати да умру од рака. Разумно користите овај магични алат само када је стварно потребно.

Да ли знате за помоћ само-хипнозе у студијама? Учење да отвори очи у трансу, много пута ојачава ефикасност свих менталних процеса. Ваша меморија ће се побољшати, перцепција ће постати још акутнија, савладати ће максималну концентрацију на тему. Одлични одговори на испиту су вам дати. Отварајући очи под хипнозом по први пут, инспирисите се да ће сваки пут када се замагљују капци, ићи ћете дубље у транс. Ова мера предострожности није сувишан: повезивање са овим акционим буђењем из сна обично своди дубина урањања

. Најлакши начин да савладају вештину самохипнозу одласком код психијатра, примењено технике хипнотерапије, и питајте га да вас хипнотише уласком у подсвести сигнала формулу, помоћу којих можете касније да проделиват исти поступак сам, повећавајући време и поново дубину потапања. Само немојте ићи на хипнотизере "сорте". Требаће вам неколико независних вежби да бисте довољно дубоко ронили

Ако не можете да пронађете такав професионалац, не може обесхрабрити: помоћу предложених метода, техника потапање да савладате себе

.

Видео.

Подели Са Пријатељима
Претходни Чланак
Sledeći Чланак

Оставите Коментар