Како се отарасити негативних осећања: љут, огорченост, љубомора

<бр/>

Када смо љути, љути се, увређен искрено, искрено мислећи да је човек, који је послао наш негативан, чини ситуацију никакве закључке, често у већини ми замењујемо. Сетите се како се често одлаже на некога потпуној његов преступ, изјавио је много ружне речи, онда стално ударају наш хистерични, затварање сама колико често, која се бави још један ударац, желим да "Пустите себи звер" и тукли, тукли, да победите?

Негативно, наравно, дјелимично је неопходно. Континуирани позитиван је мит, јер су равнотеже људи потребни снажне емоције друге поларности. Али у овом случају ни у ком случају не може бити пренаглашен. Када осетите да "сада експлодира", покушајте да не пређете ову опасну линију, затворите очи, бројајте до десет - полако, без наглости - и узмите дубок, дубок удах. Ево, претпоставимо да је ваше дијете које је сломило вазу и на који сте само желели да вичете или, не дај Боже, да ударите. Сакупите се снагом и кажните - мирно, без јаких емоција. Већ је знао да се страшна ствар догодила, зашто би и даље мучио своју душу? Престани да престанете да разговарате са њим, рекавши да док мисли да је важно бити ефикаснији и пажљивији. Али све је то мирно, са каменим лицем. Лед на људима често бољи од пламена.

Ако сте увређени, у великој мери увређени, уоквирени, издани - превладајте себе и погледајте ситуацију са друге стране. Нема смисла проклетство особе која те је лишила мира, нема смисла у плановима за освету. За почетак, смејте се сами: како су ме варали и бацили овако? На крају крајева, ја сам интелигентна особа. Анализирајте ситуацију, извадите закључке из ње. Мисли: да ли је особа која вас увредјује заслужује да се искористи како би му духовну снагу надиграла? Ако вам је близу и скупо, а ви знате да је управо стајао, морате му дати шансу. Овде у курсу ће ићи на било који начин, само погледајте ситуацију са хумором, не показујте колико можете бити страшни, али колико можете бити мудри. Ако особа не кошта ништа - онда је ли смисла рећи његове речи и акције? Нека га кува у својој малој, ви сте виши и мудрији од њега. Покажите његову појаву да оно што је учинио нема утицаја на ваш живот.

Што се тиче љубоморе, сазнајте да ли је то оправдано или не. Ако јесте, ако имате све доказе, онда се одрекните или борите за особу. Постоји пуно излаза и потеза, али запамтите једну ствар: та особа је блиска теби и драга, наставите са положаја искрене љубави, љубави, пријатељства. Главна ствар је добра. Ако сумње нису потврђене, живети срећно.

А најважније је запамтити: више себе воли. Ако се заљубиш у цијелу душу, брзо ћеш схватити да мораш бринути о себи и без тога, да срушиш своју косу и победи плоче - за себе више. Ако игра није вредна свеће, зауставите га. Ако је вриједно тога - осмех и учинити људски, генијалан и незабораван покрет коња.

Видео.

Подели Са Пријатељима
Претходни Чланак
Sledeći Чланак

Оставите Коментар