Колико је корисно семе бундеве

Бундева - његова светло наранџаста боја, неће оставити равнодушним Ни једна особа. Али данас иде на самом бундеву, али семе бундеве, које многи од нас једноставно бацају у процесу кувања. Да ли знате кориснији од бундеве? Због својих својстава корисних, не заостаје за највише користи бундеве, и на неки начин чак га надмаши. Није ни чудо што је нашао широку примену у медицини, не само него у области козметологије и кувања. А ради се о корисним својствима семена бундеве, а ја желим да ти кажем.

Колико је корисно семе бундеве

Колико је корисно семе бундеве

То би требало да почне са чињеницом да су семенке бундеве садрже велике количине витамина, као што су «А», «Б», «Ц», «Д» и «Е», као и елемената у траговима, цинк, селен, фосфата, калијума и мангана, који су од виталног значаја за наше тело. Али то није цео списак корисних од семена бундеве. Али мислим да нема смисла да се посебно задржавати значај сваког од горе, елементи у траговима и витамине у животу нашег тела.

Сви знамо да се семе бундеве сматрају се одлично средство у борби против црва и они су веома добро успостављен у том смислу, не поново показала своју ефикасност. Предности семена бундеве у овој тешкој борби, признате и традиционалне медицине, јер њихова употреба не штети своје здравље, за разлику од лекова, од којих су многи сасвим отрован. Чињеница да су семенке бундеве садржи беланчевине - "кукурбитин" који је безопасан у људском телу, али његово дејство само убија паразита који живе у телу. И говорећи о томе шта корисни семенке бундеве, можемо само да не пропустите ову тачку гледишта.

Мисцеланеа: Колико је корисно семе бундеве

Поред семенке бундеве садржи велике количине хранљивих материја које доприносе уклањање холестерола из тела, и Е витамина, сматра се одличан антиоксиданс. И садржај цинка, семенке бундеве су други само за остриге.

Редовно конзумирање семенки бундеве, је добра превенција опција простатитис. Од уља које се у њима, нормализује простате. Поред тога, семе бундеве уље, побољшава крв, нормализује метаболизам и помаже да се обнови ћелије јетре.

Корисни семенке бундеве и труднице. На пример, мала количина семена бундеве јео ујутру, на празан стомак, помоћи многим маме носе са таквим непријатним феномен раног токсикозе.

Семе бундеве уље се често користи у козметици, његова главна предност у односу на велики број других природних уља је њихов утицај на кожу, који се јавља на ћелијском нивоу. Због тога, коришћењем креме које укључују ово уље, заборави на све проблеме на кожи које вам сметало раније.

Омега-3 масти и омега-6 ", који се налазе у семенкама бундеве може да помогне вашој кожи дуже време да одржи своју мекоћу и еластичност. Поред тога, семенке бундеве садрже цинк, чији недостатак има негативан утицај на изглед коже. А ипак, цинк регулише лојних жлезда, од којих је прекид је често узрок акни.

Набрајања све да би корисније било семе бундеве, не можемо да заборавимо да су, као и раније, за многе од нас, остаје омиљена посластица.

Као што можете видети, семе бундеве има масу корисних својстава, добро иу ком облику користити, флип преко ноћи гледајући ТВ или припреме Добијање есенције, направи маску за лице или украсите торту, одлучите!

Могућност да се задржи корисна својства за дужи временски период, такође, једно објашњење за оно корисне семена бундеве. Треба напоменути да су семе рунди бундева, сматрају кориснијим. За боље очување свих некретнина је потребно да уклоните семенке од бундеве свеже, ољуштите их из пулпе и влакана, и оставити да се осуши, ширење танак слој на отвореном. 4 - 6:00 сушење, био би довољан. Затим их ставите у кесу папира и продавнице у фрижидеру.

Пре него што је употреба семена бундеве може бити лако Фриед, али не за дуго, као у термичком обрадом је изгубила већину од свих витамина.

Semenke, gomasio, bundeva Видео.

Подели Са Пријатељима
Претходни Чланак
Sledeći Чланак

Оставите Коментар