Како се ослободити лоших мисли и за подешавање у позитивне - тајне вашег успеха

Негативне мисли не само уништити наше животе и приморани да трпе када је то неопходно у пуном снагом да уживају у животу - они су у стању да нас потпуно избацити из колотечине, а затим ситуацију да се носе сами једноставно не ради.

Како се ослободити лоших мисли и за подешавање у позитивне - тајне вашег успеха

Погледајте такође: Најбоље праксе управљања временом - све држе се и не досади у исто време?

Мисцеланеа: Како се ослободити лоших мисли и за подешавање у позитивне - тајне вашег успеха

Ако сте дошли до сазнања да је време да подеси се да би позитиван и излаз из ових "бубашваба" у глави, то значи - да је време да се делује.

Мисцеланеа 2017

У овом чланку:

  • Зашто бисмо ослободити лоших мисли?
  • Како поставити себе за успех и позитиван

Ослобођење од злих мисли је неопходно за успех у животу

Негативне мисли као угашеног вулкана у глави. Ми смо брзо држи у својим искуствима, негује их, да поправимо страхове и фантазије која доводи до снажног стреса, нервни систем се руши као кула од карата. И после ње - физичког здравља и свег живота, јер је већина болести и неуспеха почиње са стресом.

Како се ослободити лоших мисли и за подешавање у позитивне - тајне вашег успеха | Мисцеланеа 2017

Зашто је тако важно да се ослободи негативности у твојој глави?

  • Негативне мисли - то је бесмислена аргументи који ометају реализацију праве ствари.
  • Негативне мисли могу да материјализују. Што више се бојимо, то је већи ризик остварења страха.
  • Негативне мисли - зубобоље у глави. Прво - само понекад кратке "Беллс" са временом - све интензивније и јаче. А онда - "флукс", који може да експлодира у неочекиваном тренутку, а у неочекиваном правцу. Стога, неопходно је "стави печат" или "уклоните корене."
  • Када се негативне мисли погон у потпуности позитиван, особа пада у депресију, из које, с времена на време, може да доведе чак и добар психолог. Прави мотиви анксиозности познате само "пацијент", и само испитивање за "лечење" је много ефикаснији од спољне помоћи.
  • Негативне мисли не само да може довести до озбиљне депресије, али и на клинику за ментално здравље. Није све у овим болницама - потпуно опседнут, луд, или је Наполеон. Већина пацијената - људи са разним менталним поремећајима, отворио негативних мисли, маније и фобије.

Како се ослободити лоших мисли и за подешавање у позитивне - тајне вашег успеха | Мисцеланеа

Како се ослободити лоших мисли и поставити себе у позитивном - савет успешних људи

Начини за сузбијање своје страхове и стрепње - море. Свако нађе своју најједноставнији и безболно. Али има и оних који не могу изаћи из "зачараног круга".

Мисцеланеа 2017: Како се ослободити лоших мисли и за подешавање у позитивне - тајне вашег успеха

Оно што стручњаци саветују да се ослободите лоших опсесија?

    • Пре свега, треба схватити извор својих проблема. Шта је то не даје мир? Узмите лист, преписати своје страхове и анксиозност. Напомена - они нису без основа? А шта ви лично може да уради да се ослободи својих страхова?
    • Не покушавајте да угуши негативно мишљење или побећи од ње. Прво, мало је вероватно да успе. Друго, то је бесмислено - има картон у подсвести проблема онда неко ће вас оборити у тренутку.
    • Научите да корак уназад, игнорисати негативне мисли. Фигхт свој ум је бескористан, али је "трик" да сте у могућности да. Чим главом удараца лоша идеја - само пребаците њихову пажњу. За све (ТВ, музику, позовите пријатеља, рад, итд) - само да се пребаците на другу мождану. Временом ће постати добра навика, било узнемирујуће мисли да се одлаже као "страног тела." Аутоматски.
    • Већина се бави унутрашњим супротностима. У време када треба да донесе одлуку, почињемо да журимо на угловима његовог ума, у нади да ће пронаћи прави пут. Као резултат тога, затвореници у детаљима о предностима и манама, препреке и проблеми хипотетички избор. Страх - одлучити - генерише аларм који не спава ноћу. Шта да се ради? Опција један - да се одрекне избора уопште и идес на другу страну. Опција два - да те одведе до најближе решењу, без обзира на све. Чак и ако би ова одлука бити погрешно, то је само животно искуство.
    • Не заборавите да је све што нам се дешава у овој земљи - привремено. После месец или годину дана, чак и не размишљају о својим проблемима. И да је немогуће да се осигурају од грешака и падова свуда подстелит сламе, све да спасе и топло, све постати добро. Са "вечитог перспективе" је било проблема, осим људског живота и чисте савести - то је ситница.
    • Доношења одлуке, не траже цонс - професионалци траже!
    • Често је узрок депресије је осећај кривице. Постоје тренуци када то осећање је толико велика да је немогуће да се носи са тим - човека мучи кајањем годинама, губи интересовање за живот, крије у љусци својих мисли. Ако имате прилику да промени ситуацију - промена. Чак и ако морате да "корак по грлу" за ово. Воље акције у сваком случају боље него неактивност. Осећање кривице - је реп, који ће трајати те заувек, док не мекиње. Ако не постоји могућност да се направи разлика - помирити са њом.
    • Да опрости другима и себи. Опроштај - кључ за твоју слободу мисли. Види такође: Научите да опрости дела?
    • Не бојите у свести страшне сценарија могућих догађаја. Овај грех многих - не, не, да ли у глави слику потенцијалног изолације проблем. "Ја - реалиста, " неки кажу, позивајући се на неминовности неуспеха или неуспеха. Ништа овако нема реализам песимизма. Реализам - трезвена процена реалности, песимистички - мислећи из перспективе најгорих сценарија. Бити оптимиста и "директори сами" - привлачи позитивно, а не проблеме и пропусте.
    • Бацити све класе које не доносе вам задовољство. Језика, наравно, ни један рад једног хранитеља породице у породици. Док је радио, можете мењати по вољи и упорности - чак и ако то не доноси жељени профит, то ће бити ново искуство и нове утиске. Ново искуство - најбољи лек за негативне мисли. Пронађите занимљив хоби, уради неку чињеницу о доживотном сна - плес, глине моделирање, сликање, путовања и друге.
    • Нису ограничени на њихове негативне мисли, не дај да те контролишу - промените свој живот, мења се, промените круг пријатеља. Окружите се позитивним у свим стварима - позитивне ствари и књиге, позитивним људима, фотографије, итд
    • Не читају негативне вести, не гледај трилере и хорор филмове, не траже негативно у другима, делима, новина и ТВ. Сет се на таласу "доброте и светлости". Све зависи од ваше жеље.
    • Ако сте опуштени у само са својим негативним мислима лавабоу, а сваки позитиван чини шкрипи зуба и жељом да пузи у своје љуске још дубље - па, то је - труба. Из ове државе - један корак ближе менталног поремећаја. Хитно кретен у свет, људима и промене своје животе драматично. Изненадио би се, али живот је добар!
    • Престати да се жале на живот. Пријатељи, родбина, супруга (-ГЕ), колеге, итд Све жалбе. Табу.
    • Стоп генерализовати и претеривати. Ако је лекар био "лош човек" - то не значи да нема више нормалних људи међу лекарима. Ако јој је муж отишао у другу, то не значи да "сви људи - бесплатно... ". Свака грешка или неуспех - је посебан случај, искуство и поуке за будућност. И ништа више.
    • Не покушавајте да виде у акцијама и речи других више него што је речено или показано. Ризикујете да смисли нешто и не постоји.
    • Пронађите савршен начин да опустите се и направити је добра навика. На пример, послати децу до баке и суботе са шољом кафе да се удави у столици под добрим комедије или интересантној књизи. Или купити претплату на базен (сви знају - вода велики Анти-депрессант). Или да погледамо на стрелишту, у биоскопима, позориштима, излазе из града, и остали: Тајне позитиван - како постати још позитивна особа.?
    • Не узимајте више него што заиста јесу у стању да. Ако нисте у могућности да наручите своје - не рамена (обећао награда може вас коштати здравља). Ако неко одбије да помогне око куће, а имате језика на рамену после посла - извади конзерву сардине за вечеру. Научите да волите себе!
    • Уморни од разочарања? Помислили бисте да је цео свет није против вас? Поента није у свету, то је у теби. Не очекују да ће сви живети по својим правилима и принципима. Свако има своје идеје - како да живе, шта да кажем, како можеш бити касно, итд прв попустљив према људима ..

Photo Мисцеланеа 2017: Како се ослободити лоших мисли и за подешавање у позитивне - тајне вашег успеха

Научите да контролишете свој ум, тражити бела у црној и осмех. Стварно си се насмејани!

Ако вам се свидја наш чланак и имате било каквих недоумица о томе, поделите са нама. Веома је важно да знамо ваше мишљење!

Mojih magičnih 5 koraka koje primenjujem kada se uznemirim/ napadi panike Видео.

Оставите Коментар