Како одабрати фитнес клуб

Да ли желите да се упишу у фитнес клубу? Али не знате који клуб одабрати? Волео бих да се из теретане све пуне, али у исто време, да не плаћају додатни новац. Направите списак клубова, проценити предности и мане и направити свој избор.

Како одабрати фитнес клуб

локација

Израчунајте колико ће вас одвести на пут од куће до фитнес клуб и леђима. О запошљавању (посебно у прва) ће вам много уморити, што значи да се оде на други крај града након тренинга је сувише велики изазов. Стога, водите рачуна да пронађе фитнес клуб, који ће се налазити у близини куће или, ако је згодније да ради.

troškovi

Пожурити у први фитнес клуб само зато што је јефтин, није потребно. Истражите више понуде од неколико клубова. Ако сте задовољни са свиме у њима, упоредите своју собу. Можда неки од клубова нуде попусте. Такође, будите сигурни да проверите са нама о додатним услугама: сауна, туш, базен, соларијум, фитнес клуб, у бару, и тако даље ПП.

Јер ћете морати да се бави редовно, онда ћете платити редовно. Стога, одмах свестан претплате присутности, које услуге и програми су укључени у цену. Ако имате плутајући распоред рада треба да купи карту бесплатан боравак.

Мисцеланеа: Како одабрати фитнес клуб

Програми и опрема

Одмах би требало да се распита о расположивим програмима и методама тренинга. Све зависи од тога шта вам је потребно: сте заинтересовани најефикаснији вежбе за мршављење, желите да повећате флексибилност, како би раван стомак, само да би способан или да пумпа одређену мишићну групу. То може бити пилатес, јога, Цалланетицс, јога вежбе, плесне програме, аеробик и тако даље С..

Аск информације о доступности потребне опреме. Просторија треба да буде бесплатно тежине и кардиоваскуларних опрема.

Атмосфера и особље

Мисцеланеа 2017

Обратите пажњу на околину. Добра теретана вентилација и осветљење, много простора да практикују, С. постоји зид огледало, какво је стање на тушевима и свлачионицама, ормарића или затворен, има огледало у гардероби и тако даље.

Ниво особља је један од најважнијих показатеља квалитета фитнес клуба. Инструктор не мора да има диплому, али мора да има практично искуство и потребан ниво обуке. Важно је и знање о основама спортске медицине инструктора. Не заборавите, игра са неискусног тренера на - ризик за ваше здравље. Зато не оклевајте, питајте за ИТ квалификације.

Уверите се да као инструктор у соби односи на клијенте: својим мониторима срца, контролише исправност вежбе, и тако ПА.

То је уједно и став свих запослених за купце, укључујући и чистачице и девојке на рецепцији. Ако сте непристојни у првом минуту датинг, иду у други клуб.

Општа атмосфера

Посматрајте људе у соби: расположење влада тамо? Уосталом, у пријатељској атмосфери, то ће бити лакше да уради, осетићете опуштено.

Ако одлучите одмах успели, пажљиво прочитајте рецензије фитнес клубовима, одаберите једну од њих и води један или више пилот тренинг. И ако све протекне добро, слободно да купи карту и иду на наставу.

Сретно вам у одабиру фитнес клуб!

Как выбрать фитнес клуб Видео.

Подели Са Пријатељима
Претходни Чланак
Sledeći Чланак

Оставите Коментар