Како се брзо ослободити код куће из друге вилице

Све је лако и једноставно: ослободити и дупле браде код куће. Десило се да су неке жене старе можете добити дефект у облику двоструке браде. Узроци су сасвим другачији.

Како се брзо ослободити код куће из друге вилице

То се може десити због Лабавост коже и мишића, повећање телесне тежине, или за било анатомских карактеристика људског тела. Али било је недостатак, може бити брзо и лако уклонити, потребно је само мало труда.

Мисцеланеа: Како се брзо ослободити код куће из друге вилице

У наставку ћемо писати најефикаснијих начина да се помогне да се ослободите од дупле браде код куће по себи.

Борбу са двоструком брадом.

На првом месту, да се ослободи од дупле браде икада да почне да промените свакодневну исхрану.

Али пре него што почнемо да се бавимо браде, прво припремите кожу. Пре него што посебне вежбе за браде, пре него што је неопходно спровести масажу са медом.

Такође се ослободи од дупле браде код куће можете помоћи ће одређени скуп поступака и народних рецепата који се препоручује не само за превенцију, али и да се ослободи од двоструке браде.

Масажа са медом.

Ако имате подбрадак, а не знате како да се ослободи тога, не брините, ми ћемо помоћи и саветовати низ начина на који се лако изводе код куће.

Прсти се мало меда и пажљиво масирајте подручје другог браде. Ради ову процедуру је потребно све док коже на бради, не црвено. Затим испрати водом на собној температури мед. Ова масажа ваша кожа ће моистуризе и хранити, и што је најважније, то ће помоћи да уклоните други, у облику повијена набора, браду заувек. Обављају ову масажу не могу они људи који су алергични на мед. Тако да људи могу користити сок од лимуна. Узми завој и темељно их потопите у лимуновог сока, да се придржавају браде.

Маска са лимуном.

Заиста уклоните подбрадак код куће?

да се отараси браде, потребно је да редовно примјењују газу до браде, који мора бити убрани у више слојева, натопљеном у центру сок лимуна у. Овај завој треба држати 30 минута на бради. чврсто нема потребе да се везати јој само, тако да можете лако, лако, дише. Након што уклоните завој, треба применити на кожи масне и хранљива крема. Четрдесет минута касније, морате да се везати поново други вилицу на газе, али већ је неопходно да се поквасити у једноставном хладном водом. Да спроведе такве процедуре су неопходни за пуну месец и по дана. Ови пакети су најбоље урадити пре спавања.

Ослобађање од двоструког браде уз помоћ вежби.

Мисцеланеа 2017

Како се отарасити од дупле браде, и какве вежбе могу помоћи са овим?

Када сте припремили кожу, онда је то већ може да се започне посебне вежбе. Прва вежба је да је потребно снажно истежу мишиће на бради. Ова вежба је сигурно добро доћи ако желите да брзо добити затезање ефекат на одмор или одговорности дана.

  • Прво треба да лежи на леђима, тако да глава виси. Подигните га и погледај ногама. Ради ове вежбе треба да буде најмање петнаест пута. После ових вежби врат и браду линија ће бити боље види. Али, ако имате проблема са леђима или судове, онда ова вежба треба бити опрезан, јер може да изазове нелагодност.
  • Али за ове вежбе, потребан вам је мало више времена. Седите у удобан положај испред огледала. Ставите лактове на тоалетни сточић или сто, а ваши прсти морају бити у браду. Сада затегните мишиће вилице, а ваши зуби треба да буду затворени. Притисни браду напред и покушати да га покупи. То је кад ти треба мало пат на бради. Овакви напади треба да урадите најмање тридесет.
  • Ова вежба се изводи у стојећем положају, уз максималну исправљена грудима. Ставите руке на ивици рамена и врат снажно подигне. Чим извући врат, руке треба ставити нагласак на раменима, тако да нису расте. Да ли треба да оствари најмање шеснаест пута за редом.
  • Ова вежба се ради када се лице не чине. Неопходно је да седнем и затвори уста, са мишиће лица треба да се опуштено. Сада подигните главу горе, и повуците га напред. Затим ставити на десног лакта табеле и стиснути руку у песницу, за које је потребно да баци браду. Доња усна покушати да затвори врх. врх језика мора бити притиснут у небо и броји до пет секунди, језик мора бити спуштена. Затим кликните на небу, само да приложите имати мало више снаге. У овом положају, морате стајати још неко време. Ова вежба се ради у три сета.
  • Да бисте се ослободили дупле браде вам такође помоћи једноставан дневни прошетати по просторији са књигом на глави. Са овим ходање леђа треба да буде глатка и равна, глава благо подигнуте, а рамена поред. Тако, да се ослободите од дупле браде брзо, али и добију лепу и грациозан држање.
  • Али козметичар Нађа Паиот саветује се раде вежбе, које су такође брз и поуздан помоћ да се ослободи од дупле браде. Вежба под називом "Уттер звуци" У "и" И "у". извођења ове вежбе је потребно да напрезати мишиће. Ова вежба ће вам помоћи да ојача и тренира доње мишиће лица.
  • И овде је једна од вежби да се отараси дупле браде. Неопходно је да притиснете прстом на угловима уста. Неопходно је да се отвори и затвори очи са тешкоћама. Ова вежба ће вам помоћи да ојача усана контуру и да тренира доњи део вашег лица.
  • У овој вежби, потребно је да оптерети мишиће браде. Потребно је само да замислите да је на бради има додатну тежину, и морате да га подигне. Чим подигнете главу горе, потребно је веома јака деформација мишиће.
  • У овој вежби, морате напрезати врат, тако да можете јасно да видите све мишиће на њу. Држите их мало напет, а затим се опустите.

Доле са дупле браде, ово биљни лек може да помогне.

До данас, огромна количина средстава осмишљен козметичара да помогне женама које једноставно не знају како да се отараси дупле браде за добро.

Када сте завршили све вежбе, онда треба да спроведе ток биљној медицини - тако да можете постићи одличне резултате. Калибрација се врши на више начина.

  • За ове процедуре, можете припремити Добијање есенције од храста са прекора и биљке кантариона. Узмите 1 кашика. Ја. свака компонента и да их попуни са кључале воде. Онда кувати. Онда иди бујон улити. Након тога, потребно је испразнити и доведе до запремине са једноставном прокуване воде. Да се ​​супа је потребно брисање браду и врат, одмах након вежбања. А можете кувати инфузију, за коју је потребно камилицу и кантарион. Ова инфузија има умирујуће и умирујући ефекат.
  • Можете направити маску киселог купуса. Ова маска учиниће вашу кожу тонирања ефекат. ДИП купус сок и газу ставити на бради 15 минута, а затим исперите хладном водом.
  • И, можете након вежбања да обрише лице са таквим решењем: креме са јаје, које мора бити пре бич, и вотка или Еау де Цологне - 100 мл. Затим додати сок од једног лимуна средње и глицерина - 1 кашика. Ја. пре него што одете у кревет, обришите врат и лице.

Све горе наведене методе су једноставан и лак, поред такође су доступни за контролу другог вилицу. Тако да само треба да се направи избор - како да се ослободи од дупле браде код куће.

А ако се бавите сложеном браде, онда ускоро ћете почети да комплименте.

Срећно!

Diy:kako sam se riješila celulita za 30 dana sabrinatubic Видео.

Оставите Коментар