Купус салата - најбољи рецепти

Неколико салате рецепти за купус који разноврсност свој мени. У овом чланку, ми ћемо вам рећи како да припремите салату од купуса и кинеског купуса. Купус по први пут наћи у Европи у КСВИИИ веку, а она клице дошла из Кине. Па, заиста, може чак разумети титулу. Зачудо, али купус је дошао да воле многи, а сада је веома честа у разним јела са поврћем. Поред тога, може се слободно купити у сваком супермаркету.

Кинески купус има одличан укус, и да се споји апсолутно све поврће, такође се могу додати у салате овог купус, месо, морски плодови и многих других састојака. На пример, салата, која укључује купус, парадајз, лук, биље и краставац се може припремити у било које доба године, јер сви ови производи су у продавницама увек имају своју цену и доступна свима.

Купус салата - најбољи рецепти

Да ли знате о главним предностима кинеског купуса? Ако не, онда ћемо вас одмах да знате како је то корисно за организам рећи. Ова врста купуса је веома богата минералима и хранљивим материјама. Такође садржи велики број витамина Ц, А, а ипак постоји таква група витамина Б, ПП, Е, Ф, К, ове аминокиселине и органске киселине нису заменљиви. Тако да можете просудите сами, неопходно је у исхрани да додате ову дивну поврћа, као купус.

Поред свих ових корисних својстава кинеског купуса, постоји још један, и треба да знате о томе. Ово поврће је сачувана дуже време, и док се не поквари и не губе корисна својства. Том чак и зими можете заситити своје тело са многим корисним витаминима и минералима, а ви знате, да управо у овом периоду, многи пате од недостатка витамина. Нарочито корисно имати Пекинесе купус децу, јер расте организам.

Само мало информација за оне који су стално на дијети. Кинески купус је неопходан производ који се користи у многим дијета хране, јер имају лековита својства. На пример, ово поврће препоручио за особе које пате од срчаних болести, болести желуца, као што треба да има чир. Више купус савршено подржава имуни систем и чини га много јачи. Такође, овај производ чисти крв. Стога, драги љубавница, нудимо вам неколико рецепата који се могу кувана као салата, које укључују чудо ефикасног и корисног Пекинг купус. Па настављамо за припрему оброка, који се зове:

Салата од кинеског купуса и парадајза

Мисцеланеа: Купус салата - најбољи рецепти

Да би се припремио салату која вам је потребна:

састојци:

Кинески купус - двеста грама;

парадајз - два комада;

зелени лук - један сноп;

биљно уље - три кашике;

со - по свом укусу;

шећер - да пробају;

бибер - по укусу;

мало лимуновог сока

Мирођија - један сноп;

Першун - један пакет.

рецепт:

За почетак, оперите и осушите папирним убрусом за све поврће. Онда узети Пекинесе купус и ситно исецкати. Тада уживајте парадајз, по жељи можете уклонити танку кору и исећи на коцке њиховог просека. Затим исецкати лук и ситно исецкати першун. Следећа узети салату чинију, стави све исецкано поврће. Додајте мало биљно уље, со, шећер, бибер и сезону са соком од лимуна све. Сви састојци добро промешати са сосом и можете украсити врх купуса и ароматичног биља.

То је све што салата је спремна! Верујте ми, ово јело је веома укусно и има одличну арому. Поред тога, ова салата је и исхрана и тако да га можете јести у неограниченим количинама.

Пријатно!

Салата од кинеског купуса, паприке парадајз и

Мисцеланеа 2017

Следећи рецепт за салату, коју ћемо ти рећи да заведу својом лакоћом и укуса. Конструкција се састоји од његових корисних и укусних састојака који заситити тело витаминима, лако и имаћете добро расположење, јер ако поједете за вечеру једну порцију ово јело, осетићете само велики и срдачан. Па настављамо за припрему оброка, који се зове "Кинеска купус салата са додатком паприке и парадајза"

И тако, како би се припремили ову салату потребно је:

састојци:

Кинески купус - три стотине грама;

Парадајз - једна ствар;

бибер - три од њих (користи жути, црвени и зелени);

Лук - један глава;

слатка сенф - пола кашичице;

биљно уље - пет кашика;

акутна "Чили" сос - две кашичице;

со - по свом укусу;

бибер - по укусу;

шећер - да пробају;

сок од лимуна - три кашичице;

зеље - један свежањ.

рецепт:

Прво, оперите све поврће и осушите их темељно под млазом воде. Следеће, уживају кувања сос за салату. Да бисте то урадили, узмите посуду, сипати мало уља, додати сенф, мало соли, бибер, шећер и сок од лимуна. Онда узети виљушку и мало умутити по маси стране. За прелив за салату је спреман!

Сад узми Пекинесе купус ситно исецкати. Бибер исећи на траке, и луком на поду ринга. Ови састојци се стављају у салате чинију. Даље, за кувано поврће облачења и мешати све темељно. Можете користити и ароматичног биља парадајз за украшавање салату. Можете чак повезати своју машту и немојте се плашити да дођу до и украс за своју салату као поврће попут купуса иде савршено са свим производима.

То је све што салата је спремна! да припреми је веома лако и брзо, па чак и ако сте у журби, можете и даље да кува укусан доручак, јер то салата не узима много времена за своју породицу.

Пријатно!

Салате од купуса

Купус салата - најбољи рецепти | Мисцеланеа 2017

Даље, ми ћемо дискутовати неколико рецепата из салате од купуса и да ти дам пар савета. Па ви сигурни да поврће има корисна својства. Дакле, у своје оброке са поврћем користи тело, онда треба припремити само са поврћем у свом сировом облику искључиво са свежим поврћем. Немојте користити металне посуђе за салате. Ако ће припремити салату, није пре-цут поврће, као што би требало смањити непосредно пре кувања јер ће у противном изгубити све своје корисне особине. Поврће постане летаргииан, губе сочност, а неће уопште укусна. Исто тако, ако сте јела од поврћа рефуел биљке, они такође треба додати пре сервирања јела на столу.

Мало салате са свежим поврћем. Углавном поврћа јела се припремају од свежих намирница, као што се понекад додаје соли и слане поврће, воће и бобице. Ако патите од - екстра тежине, онда вам је боље за салате користити само биљне масти. Они нису само мали - калорије, али добро апсорбује у телу. Овде као мајонеза, тако да мора да има ограничену количину, али генерално није могуће да једе, јер је веома пуно калорија. И морате да се разуме. Да ли је боље да једе порцију свеже и укусну салату са биљним уљем од кашиком салата са мајонезом и одмах покренути на скали.

У суштини, поврћа салате, које укључују обучени са само малом количином биљног уља, поврћа и парадајз краставац, исећи на кришке и напунити средину је јело треба да буде непосредно пре напајању у табели. Запамтите да храна је део сировог поврћа не треба да се чувају за више од двадесет минута. Ако волите да кувате кисели купус салату, онда треба да знате да пре него што га ставите у чинију треба пажљиво превазиђе соли, савршено комбинује купус са бруснице, дуње, јабуке и салате обучени са овим као малом количином биљног уља. А ако се припрема салату од само свежег купуса, онда морате да се смањи врло танко, а затим трљајте са мало соли, додати мало лимунске киселине и попуните малу количину биљног уља. Као и код свежег купуса, она спаја парадајз, краставац, шаргарепа, јабука и брусница.

Купус салата - Рецепт №1

Сигурно сте већ хтели да иду до свог омиљеног и удобан кухиње и припремити здрав и укусан оброк за целу породицу. Стога, данас ћемо вам рећи о првој рецепт за кување салата са свежег купуса, који се назива "Салата са купусом, краставаца и парадајза"

Да би се припремио салату која вам је потребна:

састојци:

купус - једна ствар;

парадајз - пет комада;

краставци - пет комада;

бели лук - један зуб;

зелени лук - један сноп;

Лук - један глава;

Мирођија - један сноп;

Першун - један сноп;

мало сунцокретовог уља - за салате;

со - по свом укусу.

рецепт:

Прво, танак трунке купус и послати у контејнер, додајте мало соли и пажљиво да своје руке, то мора бити учињено тако да је купус је постала мека и појавио купуса сок. Затим оперите парадајз и исеците их на комадиће. Краставац, само добро опрати, сува, чиста пилинга и исећи на танке кришке. Затим укључите прамцу. Мора се смањити на пола прстење, само чист и исецкати на чен белог лука. Затим, опрати и исецкати Зелених. Сви састојци се кувају, место у чинију, додати мало соли и сипајте малу количину биљног уља.

То је све што салата је спремна! Непосредно пре служења, поспите салата ароматичног биља, и још има је укуснији и мирисна је ваш салата. Узгред ово јело може бити сервиран са сочним комадима меса ћевапа.

Пријатно!

Купус салата рецепт №2

Па, последњи салата рецепт, који ћемо вам сада рећи, има предивно мирисну мирис, веома је укусна и задовољавајући. Узгред, ова салата се може припремити за сваку прилику и то ће бити главни украс на столу одмор. И што је најважније, да су гости ће бити дебео и срећан, а они вас, како ви знате рецепт ове укусне салате. Па настављамо за припрему оброка, који се зове:

"Салата са купусом, кобасицама и кукуруза"

Да би се припремио салату која вам је потребна:

састојци:

купус - мала глава;

мајонез - један цев;

Неколико краставци;

неколико парадајза;

кобасица - сто педесет грама;

Кукуруз - један ЈАР;

зеље - један сноп;

со - по свом укусу.

рецепт:

Ова салата се може користити било коју врсту кобасице. На пример, ако желите, димљени укус, онда се парче димљена кобасица, ако вам се не допада мирис димљени, онда боље користити једноставне шунке или кобасице.

Дакле, прво треба да припреми поврћа. Узмите купус врло фино и фино га исецкати. Затим оперите парадајз и исеците их на комадиће. Исти поступак је урађено са краставцима, они би требало да испрати сува, чиста кору и ситно исецкати. Затим окрените кобасицу, требало би смањити у фине траке. Сада се чинију, да му достави све исечен производе. Отворите теглу кукуруза, ставите га у Цоландер слагање додатне сок и послати кукуруз на преостале састојке. Салата мало соли. Затим напуните посуду са мајонезом и помешати све састојке. Ако ти се не свиђа мајонез, може се користити као пуњење мало павлаке, ови производи ће бити савршено комбинују са преливом.

То је све што салата је спремна! Сигурно сте схватили да је много времена да се припреми ово јело, не троше, и све остало, то салата је погодан за било коју посуду и представља савршен прилог за кромпир, било каква каша. Исто тако, ако желите, можете да замените кобасица пилетина, свињетина и пилетина чак и џигерице може поставити. Све зависи од тога шта састојци по вашем укусу. Будите креативни, експеримент и сигурни сте да успете. Ова салата је веома укусан и здрав, а може се добити у било које доба године, посебно зими, када наше тело пати од недостатка хранљивих материја и витамина.

Непосредно пре служења, можете украсити салату ароматичног биља. И можете послужити ово јело било којој меса. Он је велики прилог за своје печених пилића или свињских шницли.

Пријатно!

Kako se kiseli kupus - glavice za salatu i sarmu Видео.

Подели Са Пријатељима
Претходни Чланак
Sledeći Чланак

Оставите Коментар