Како изгубити тежину у купатилу

<бр/>

У купатилу можете изгубити тежину због повећаног знојења, јер се са вишком течности уклања из тела. Масти се растављају и растопају под дејством топлих температура. Такав активан губитак виталних супстанци ће довести до чињенице да тело почне да враћа губитак, тако да ефикасно губи тежину у купатилу, морате пратити неколико савета.

Прво, вода у тијелу задржава сол. Из тог разлога забрана забрањује употребу свих врста киселина, укључујући рибу, ракове и пиво. Поред тога, за ефикасан губитак тежине треба одбацити приликом посете просторије за пару од пијења свих пића, нарочито газираних. Можете се само гурати различитим киселим напитцима попут лимуновог сокова, компоте или хладног чаја без шећера.

Упркос чињеници да ће тијело покушати да се напије на све начине, ово би требало обесхрабрити. Због тога су они који су одлучили да изгубе тежину помоћу купке контраиндиковати да посете базен. Он спречава отварање поре и интензиван знојење.

Паром у купатилу не би требало више од 15 минута за целу посету. Боље је лежати и знојити него интензивно масирати с метлом. Идите у парну собу боље у три приступа.

Прво, потребно је 5 до 7 минута да се навикнеш, знојиш, а онда иди у свлачионицу и опусти се. У следећој посети можете дуже лежати у парни соби, паром с метлом.

Трећи пут у парној соби, можете провести до 15 минута, наизмјеничну масажу с одмора од метле. Укупна количина времена проведене у парни соби за посету једном купатилу не би требало да буде већа од 30 минута, а потребно је ићи у купатило 2-3 пута недељно.

На крају, вреди нагласити да губитак тежине у купатилу не треба много да једете пре него што посјетите собу за пару и након ње. Боље је превазићи у себи жељу да надокнади губитак влаге и не пије. Ако правилно пратите све препоруке, можете изгубити тежину у тежини до 2-4 килограма за једно путовање у купатилу.

Видео.

Подели Са Пријатељима
Претходни Чланак
Sledeći Чланак

Оставите Коментар