Како да уклоните неравнине на петама

Неудобна обућа, дуга шетња или једноставно остати у ципели оставља свој траг на нашим ногама. Проблеми настају најразличитије, од једноставних кукуруза и жуљеве и завршава схипообразним остеофита. Наравно, постоје различити од силиконских уметака за пртљаг, посебни јастуци скида у-уложака, неклизајуће табани од провидног силикона, и још много тога. Али ништа неће заменити меке удобне ципеле.

Један од многих проблема који погађају наше ноге, има неравнина. Они су формирани ничу мамузе и узрок бола при ходу, као притисак на меко стопала ткива.

Како да уклоните неравнине на петама

Пукотине у петама

Лепота: Како да уклоните неравнине на петама

Појава пукотина на петама

Погрешно метаболизам доводи до формирања пете огранцима или плантар фасциитис. Повећан притисак на пети, док носи неугодне ципеле је такође повољан фактор за развој тумора. Међутим, главни узрок патологије је равна. У овој болести, оптерећење је неравномјерно распоређена, што доводи до појаве нове болести. У тетиве су затегнути, површински слој кости, која се налази испод, постаје упаљена. Доприносе развоју конусов на петама болести попут гихта, анкилозни спондилитис, артритис, полиартритис.

Када се први симптоми треба одмах код специјалисте. Ваш лекар или ортопед ће помоћи да се брзо избори са болешћу. На почетном прегледу, историја откривање болести, лекар може да упути пацијента Кс-зрака. Слика ће помоћи одредити узрок болести. Селф-лек у таквим случајевима је неефикасна и традиционални рецепти се користе више као комплементарне терапије.

савети

Корнета на петама - то није само болест која доноси бол. Корнета и естетски дефект, посебно за жене у пролеће и лето. Терапија се примењује конзервативне методе. Јака пролиферација, који проузрокују јак акутни бол, уклоњене операције.

благ третман

Лепота 2017

Благ третман удараца на ногама

Комплекс третман се састоји од масаже и терапијских вежби. То побољшава циркулацију и смањује упалне процесе на површини слоја коштаног ткива. Примењена и физикалну терапију. Велики успех уживао електрофорезу, ласерска терапија, ултразвук, магнетна терапија, ултраљубичасто зрачење. Током читавог трајања терапије је потребно да поштеди пет, а не да их учита, користе ортопедских уложака који вам омогућавају да терет распоредити равномерно по целој нози.

У изузетним случајевима, употреба шок-таласа терапије. Али ова метода има контраиндикација. За особе које пате од крварења поремећајима, малигнитета, треба да изаберете други третман. Контраиндикована за труднице да користе као шок-таласима терапију.

Ублажава бол путем интензивне терапијске блокаде. Ово је врло деликатан начин, захтева прецизност, велико искуство и знање. Лекар треба да изаберу прави дроге, доза, одредити локацију и дубину увођења. Медицинска грешка може довести до компликација: Фестеринг, меког ткива некрозу.

инвазивне технике

Када су исцрпљена спаринг технике, а позитивни резултати нису постигнути, лекар препоручује инвазивна споблицхцхиа ослобађање од болести. Али мора се рећи да је хируршка интервенција не може да гарантује пуну слободу од проблема. Ризик од рецидива је веома висок, чак и након операције.

превенција

Како да уклоните неравнине на петама | Лепота 2017

Превенција болести стопала

Један од разлога за формирање удараца на ногама је вишак телесне тежине. Борба против гојазности не би требало да буде због доброг фигура, али због здравља. Сваки додатни килограм - ово је додатни терет на телу, на својим унутрашњим органима. Стопала такође морају бити веома тешко. Према томе, постоји преоптерећење на ногама, која се претворила у удараца на петама. Активан животни стил и правилна исхрана помаже да изгубите на тежини, дају добро расположење.

Удобна мека ципеле са ниском петом ће помоћи да се дистрибуира оптерећење на нози. Мали (4-6 см) Пета не учита кичму и стопала, омогућавајући да се слободно крећу и да буду увек елегантан и женствена. Поред тога, признати ортопедске пету најоптималније за здравље наших ногу.

Ако желите да останете дуго времена у ципелама вреди размишљати о томе како радити са њима да сменка. Седи за столом, ви мирно да скине ципеле, омогућавајући ноге "дише дубоко". Ови "ваздух" ће имати користи од прекида у ногама и стопалима стању.

Брига за стопала је такође веома важно. Апотека искусни апотекар ће саветовати добар крему за уморних ногу. Обезбедити свеж помоћ посебног дезодоранс.

SCP Technical Issues - Part 2 (Joke Tale) Видео.

Оставите Коментар