Ово одговарало исхране кремлин? Губитак тежине за исхрану кремља

Сан сваке жене - да пронађе "своју" дијету, што је идеално да се уклопи у свој животни стил и навике у исхрани, није потребно много времена и новца. исхрана Кремљ је познат дуже време, још увек привлачи пажњу својим једноставан и лак за примену у нашим животима. Кремљ дијета права ствар за вас - сазнајте у овом чланку.

У овом чланку:

  • Сазнајте да ли одговара исхрана Кремлин
  • Кремљ исхрана и старост
  • Спорт и исхрана Кремља - да ли су компатибилни
  • Кремљ исхрана и трудноћа
  • Погодна Кремлин диет алергије?
  • Кремљ исхрана у дијабетесу
  • Контраиндикације за исхрану Кремља

Сазнајте да ли одговара исхрана Кремлин

Ово одговарало исхране кремлин? Губитак тежине за исхрану кремља

Кремљ дијета је погодна за вас и да ће једноставно довести до одличне резултате:

Dijete: Ово одговарало исхране кремлин? Губитак тежине за исхрану кремља

  • Ако волите нутритивне протеинску храну - месо, живина, риба, сир, млечни производи, а не могу да одрже своју исхрану са ограничења;
  • Ако понекад конзумирају духове, а не могу да приуште да негира ово;
  • Ако не могу да поднесем да је вегетаријанска исхрана, исхране са ниским садржајем протеина;
  • Ако вам је потребан брз резултат - губитак до 5-7 кг недељно;
  • Ако сте спремни да направите исхране начин живота, у складу са својим правилима за дуго времена;
  • Ако не треба да се ослободи од два или три килограма вишка килограма, а велики масе (у овом случају, исхрана Кремљ је најефикаснији)
  • Ако је осећај глади у нискокалоричних вегетаријанске исхране стално јури, погоршање здравља
  • Ако желите да се ослободите вишка масти, а истовремено - да напумпа на мишићну масу;
  • Ако сте водити веома активан животни стил и треба "енергију" хране, са добрим смислом за засићења;
  • Ако вежбате, и желите да изградите мишиће;
  • Ако сте равнодушни према слаткишима, пецива, кондиторски производи, чоколаде, а можете се уздржи од једу дуго времена.

Ако је одговор за себе један или више ставки наведених у потврдан, исхрана Кремљ стварно одговара. Али у почетку дијете и даље треба да посетите лекара за савет, да се испита како би били сигурни да нема контраиндикације, то мора бити учињено, чак и ако у овом тренутку се не осећате било какве здравствене проблеме.

Ако сте вегетаријанац - исхрана Кремљ нећете учинити.

Кремљ исхрана и старост

Високо протеинска дијета Кремљ није погодан за старије особе, јер таква храна може да изазове оштећење здравља, проблеми са кардиоваскуларним, дигестивног система, ће изазвати погоршање хроничних болести код људи.

Спорт и исхрана Кремља - да ли су компатибилни

Dijete 2017

Кремљ дијета је добра за спортисте који желе да повећају мишићну масу, као и људи који се баве спортом, активном животу, они желе да се још у исхрани и носе довољно енергије дијету без губитка мишићне масе.

Али ова дијета је ограничење за оне спортисте који граде мишиће није потребно - у сваком спорту своје захтеве који морају бити испуњени. Као што знате, у време тренинга много људи који су озбиљно баве индивидуалним спортовима, није потребно да користе велике количине протеина хране, јер је снажан раст мишићне масе. У сваком случају, особа треба да се консултују са својим тренером пре почетка исхране Кремља.

Кремљ исхрана и трудноћа

Ово одговарало исхране кремлин? Губитак тежине за исхрану кремља | Dijete 2017

исхрана Кремљ је строго контраиндикована код трудница и дојиље. Такође, не препоручује да се држе дијету Кремља за жене које планирају да затрудне дете - ограничење хране може да ослаби организам, јер недостатак жене витамина, они погоршати хроничне болести, коју није сумња узрок рано токсичности трудница, као и узрок алергије.

Погодна Кремлин диет алергије?

исхрана Кремљ треба приступити са алергијама, јер искључује из исхране већине воћа и поврћа, олакшава креирање разноврстан мени за људе који пате од било које врсте алергије од хране коју изазивају алергије нису. Али - то није тако једноставно као што изгледа на први поглед.

Иако се сматра исхрана и Кремљ да буде најбољи систем за снабдевање људи са алергијама, то је врло разуман приступ за израду менија, и одредити за себе рационално шеме напајања на дневној бази, како не би изазвати погоршање алергија или других медицинских стања.

Ако имате алергије код људи потребно је више пажљиво бирају производе за њихово мени - не садрже конзервансе, боје, ароме, . Такође би требало да напусте производа у којима емулгаторе, средства за згушњавање, натријум глутамата, ензими. Међу бројним месних производа потребно је изабрати свеже посно месо, месо перади (пожељно - кнедлу), цисте рибу, и потпуно одустати од кобасице и месне полу-готових производа, који могу да садрже различите адитиве који активирају настанак или погоршање алергија лажних.

Ово одговарало исхране кремлин? Губитак тежине за исхрану кремља | Dijete

Уз придржавање исхране у Кремљу се не само не проузрокује нападе алергија и алергијских реакција организма, али ће у великој мери олакшати здравствене алергију, ослобађају га од конвенционалних алергије манифестација, у извесној мери, помоћи победи болест, водити испуњен живот и јачање здравља имам, нормализује метаболизам, контролише своју тежину, лако да се укључе у многим спортовима, активног начина живота. Многи људи који пате од алергија, напоменути да уз правилну припрему вашој исхрани о исхрани у Кремљу и пажљивом одабиру производа за менија, били су чак у стању да напусти конвенционалне лекове који се узимају за уклањање и смањење алергије. Али понављамо, да је избор исхране у Кремљу, као и било шта у вези са здрављем, одбијање или узимање дроге, требало би да се реши само са својим лекаром - иницијатива у овом случају је неприхватљиво и може довести до озбиљних последица по здравље.

Производи за снабдевање људи са алергијама, који желе да прате правила исхране Кремља:

  • Посно месо, живина (груди без коже), сува риба;
  • Дијететски Леан шунка;
  • Јаја, или боље - препелица;
  • Кисело млеко пића - јогурт, Аиран, јогурт без адитива и шећера;
  • Биљно уље;
  • Фрагиле чорбе, супе, месо без воде;
  • Благо кисела воће и зелено воће (киви, огрозда, бела рибизла, јабука, авокадо).

Кремљ исхрана у дијабетесу

Dijete 2017: Ово одговарало исхране кремлин? Губитак тежине за исхрану кремља

У присуству дијабетеса или типа 2 употреба исхрани Кремља за тежине нормализацију особа 1 заслужује посебну пажњу. На први поглед, лов-царб дијета је идеална за људе чији панкреас не производи неопходне ензиме за обраду шећере који долазе из хране. Заиста, недостатак слатке хране, пекарских производа, угљеника производа у исхрани дијабетичара корисним за њихово здравље и благостање. Али велика количина масти, не искључује исхрану Кремља, може изазвати озбиљне поремећаје дигестивног система, болести других органа дигестивног тракта, који, наравно, неприхватљиво. Да је неопходно ограничити дијететског масноћа у телу, заједно са протеином људске крви, болесника са дијабетесом, не акумулирају кетон тела. Другим речима, исхрана Кремљ за дијабетичаре би било корисно ако је мало за подешавање надоле-масне хране, са изузетком маслац, исхране, масти,

Photo Dijete 2017: Ово одговарало исхране кремлин? Губитак тежине за исхрану кремља

мајонез, биљна уља ограничења. Неки нутриционисти придржавају довољно категоричке погледе на дијети Кремља у дијабетесу, који разматрају ову опцију неприхватљиву моћ у овом болешћу. Особа са дијабетесом, болести панкреаса, као и белешке у време, виши ниво шећера у крви, пре извршавања правила исхране у Кремљу увек треба код лекара за потпуни преглед и добити професионалну препоруку у вези са њиховим дијету, дијету која је неопходна за здравствене производе и забрањене ствари за себе исхране.

Контраиндикације за исхрану Кремља

  • Уролитијаза.
  • Тешким хроничним обољењима кардиоваскуларног система, система за варење.
  • Трудноћа или дојење бебе.
  • Свака болест бубрега.
  • Атеросклероза, коронарна болест срца.
  • Гихт.
  • Остеопороза.
  • Детињству и адолесценцији.

Ово одговарало исхране кремлин? Губитак тежине за исхрану кремља | Photo Dijete 2017

  • Старијем добу.
  • Почетак менопаузе код жена.

Током дијете потребно је сваких шест месеци код лекара да контролишу испоруку анализа, испитивања. Да протеинска дијета није изазвао болест бубрега, током ове дијете можете да пијете дан за најмање два литра течности - може се не пије воду минерализована без гаса, зелени чај без шећера.

Сајт Цолади.ру упозорава: све информације се налазе као референца и не представља медицинску помоћ. Пре употребе, исхрана треба да се консултује са својим лекаром!

Кремлин исхрана. Мени Кремљ исхрана за 3 дана Видео.

Подели Са Пријатељима
Претходни Чланак
Sledeći Чланак

Оставите Коментар