Пириначна дијета за чишћење и губитак тежине

<бр/>

Рајс дијета се доказао са најбољом руком, тако да многи људи улазе у својој исхрани ову бокове и нису зажалила. Ова дијета је одлична опција за људе који због недостатка времена не могу бити правилно уравнотежен и једу бави чишћење организма и ослобађање од сувишних килограма у једном тренутку.

Основно стање свих пиринчаних дијета је кориштење пиринча као главног јела. У зависности од трајања исхране и <бр /> жељеним резултатима за овај производ је дозвољено додавање неких ниско-калоричних намирница: поврће, воће, пусто месо и рибе.

Друга не мање важан услов за ефикасност ове дијете је да конзумирају праву пиринач, односно браон или Унполисхед који задржавају све храњиве, минерале и аминокиселине садржане у најгорњој слоју, очистити током млевења.

Често је губитак тежине и чишћење тела најважнији резултат исхране пиринча. Што је дијета јача, то боље и њен ефекат. На пример, један дан "исхране стакла" може се ослободити од 1 до 2,5 килограма вишка тежине дневно. Али његова крутост је очигледна, јер осим кувана рижа нема ништа више.

Максимални термин ове дијете је 3 дана. Након тога, пиринач је само досадан, али све би требало бити забавно.

Али чак и са дуже дијете, гдје је главно јело пиринач, можете постићи одличне резултате. Недељу дана, можете се ослободити 5-8 килограма вишка тежине.

Не заборавите да поред исхране, пириначна исхрана има лоше. На пример, може доћи до проблема са варењем. На крају крајева, риж може уклонити натријумове соли из тела, који ретардује течност. Стога, током исхране пиринча, веома је важно конзумирати велике количине воде, зеленог чаја и сок од јабуке.

Поред тога, препоручује се употреба производа, и лекове који садрже калијум, а од којих недостатак може довести до квара на кардиоваскуларни систем.

Резултати пиринча исхране задовољан и импресиониран, није било никаквих проблема и негативних ефеката, важно је да се брине о свом здрављу и да се консултује са специјалистом.

Видео.

Оставите Коментар