Дијета за јагоде недељу дана

<бр/>

У јагода - главни састојак једног од најефикаснијих оброцима за мршављење - садржи велику количину витамина Ц, фолне киселине и других хранљивих материја које побољшавају имунитет Уплифтинг који помажу боре умора, ублажити несаницу и чак побољшати сексуалну жељу. У саставу ове бобице налазе се танини, који ојачавају десни. С обзиром на ово, јагоде нису само укусне бобице: такође је корисно. Суштина јагода исхране састоји се у томе да је током сваког пражњења дана треба јести 800 грама ове укусне бобице. Осим тога, овај програм мени олакшање обухвата следеће производе: мед, пилеће или ћуреће груди, орахе, кукурузне пахуљице, лов-масти сира, маслиново уље, јогурт, семенке сусама, обрано млеко, итд

Неопходно стање исхране јагоде је пуноправни режим пијења. Треба да попијете најмање једну и по, или боље два литра чисте воде. Што се тиче слаткиша и колача, они строго забрањена током дијете.

Као и код других дијететских програма, програм за истовар јагоде има своје предности и мане. Предности ове дијете могу се приписати предности сочност и арома бобица: јагода доноси ноту елеганције и луксуза, чак у већини "досадне" дијету, постаје његова "врхунац". Лоша страна на јагоде исхрани може укључити чињеницу да је скуп производа утрошених током овог периода пражњења има ниску енергетску вредност, тако да боље да седим на таквом дијети током празника или викендом.

Јагода исхрана није погодна за све. Из таквог програма рељефом, боље да се уздрже за оне који пате од болести зглобова, гастритис, улкусне болести, високог крвног притиска и алергија.

Поновно седите на дијету од јагоде може бити прије два или три мјесеца.

Видео.

Подели Са Пријатељима
Претходни Чланак
Sledeći Чланак

Оставите Коментар