Црна чоколада током дијете

<бр/>

Чак и ако гледате своју фигуру, још увек можете уживати у овом укусном укусу. Од најразличитијих типова чоколаде, најмање штетна је горка чоколада. Она се разликује од млека и бијеле у одсуству млека у свом саставу, као и високог процента какаа, а што је већи проценат, то је богатија и богата чоколада. Посматрајући исхрану, можете користити горку чоколаду, али вреди памтити свој садржај калорија. Једна плочица масе 100 грама садржи око 500-550 кцал. Коришћењем горке чоколаде у разумним количинама, угљени хидрати неће штетити цифру. Али још увек се ујутру ујите, тако да тело има времена да спали калорије

За прави слатки зуб, исхрана чоколаде је измишљена. Да, испоставило се, можете изгубити тежину без лишавања своје омиљене слаткоће. Али у исто време цео дан би требало да буде само чоколадица од 100 грама. Ништа више! Трајање ове дијете је 5-7 дана, али је погодно само за људе без болести јетре и бубрега. За ове дане, треба доћи до губитка тежине од 3-5 килограма! Предуслов је да за добар ефекат, чоколада треба да буде са максималним садржајем пасуља какаоа

Користећи ову дијетално млеко или бијелу чоколаду, тешко је постићи добар ефекат, или можда нећете приметити никакав губитак тежине. Да би се ускладио са исхраном био је лакши, потребно је подијелити плочице чоколаде у једнаким дијеловима цијели дан и користити га када се осећа глад. Чоколаду треба да буде праћена кафом без шећера, можете додати мало обраног млека за пиће. За један дан морате пити најмање 1,5 литра воде, а то учините не мање од 3 сата након конзумације чоколаде. Зелени или црни чај је дозвољен. Током исхране саветујемо да узмете мултивитамин.

Ово није лака исхрана, али ефекат тога неће вас чекати. Понекад можете себи приуштити шок у трајању од 1-2 дана, такође ће дати добре резултате. Људи који покушавају ову дијету тврде да је тежина иде брзо, и што је најважније - неће бити враћен.

Видео.

Подели Са Пријатељима
Претходни Чланак
Sledeći Чланак

Оставите Коментар