Карактеристике исхране крвне групе

<бр/>

Исхрана крвним групама је добра јер не мора рачунати калорије и гладовати. Можете јести у било којој количини, у било које доба дана, али само одређене производе. А листа дозвољених јела је прилично велика, и сваки од људи ће моћи да покупи оно што им највише воли. Постоје три врсте производа: штетни, корисни и неутрални. Наравно, они су различити за људе са различитим крвним групама. Ако особа троши само корисну храну, он губи тежину. Ако једе корисну и неутралну храну, он не добија тежину. А ако користите само ону храну која је контраиндикована, онда ће тијело почети да акумулира маст.

Људи са првом крвном групом сматрају се ловци. Ие. њихова главна храна треба да буде месо. Такође у храни можете јести морске плодове, не-киселе поврће и воће, рађени хлеб.

Они који су рођени са другом крвном групом да изгубе тежину, морате јести поврће и воће. Ова група крви се појавила када је особа савладала пољопривреду. И због тога њихово тијело најбоље упија оно што земља доноси. Они такође могу да једу млечне производе, ниско-масти сира, цисте рибу и морске плодове (кавијар треба искључити).

Трећа група крви појавила се када је особа почела да једе млечне производе. Ово су такозвани номади. Они могу себи приуштити разноликост у исхрани, тк. и прехрана њихових предака била је прилично разнолика. Да бисте брзо изгубити тежину за особе са овом крвном групом треба да једу ниско-масних млечних производа, немасног меса, јаја, житарице, воће и поврће.

Четврта група је најмлађа. Према научницима, то је само 7-8% популације. Исхрана за такве људе је такође једноставна. Да изгубе тежину морате да једете леан рибу, месо (јагњетина, зец, Турска), млечне производе, воће и поврће, осим кисело.

Ако особа користи дијету на крвне групе, његово тело почиње да ради боље, брже метаболизам и нормализује варење, излучивање обновљена и чишћење система организма. Наравно, не чекајте тренутне резултате, ова опција не помаже вам да изгубите тежину за недељу или месец дана. Али добићете резултат без озбиљних напора и то ће трајати дуго времена. Наравно, под условом да ћете увек имати само корисне и неутралне производе.

Видео.

Подели Са Пријатељима
Претходни Чланак
Sledeći Чланак

Оставите Коментар