Томато Диет

<бр/>

Можете смањити тежину уз помоћ сок од парадајза, експресну исхрану, као и исхрану која је дизајнирана неколико дана. И, да једете парадајз није нужно у чистој форми: могу се печити и додати у салате од поврћа. Најјефтинији и јефтинији начин губитка тежине је исхрана парадајза. За такву дијету биће потребан један и по килограма парадајза: толико парадајза треба јести током дана, подељеног на четири једнаке порције. Уз помоћ експресне исхране за један дан можете изгубити килограм вишка тежине, али не можете се држати такве дијете више од два дана заредом.

Дијета уз помоћ сок од парадајза је дизајнирана двије седмице: током овог периода, прије сваког оброка, треба пити чаша парадајз сокова. Поред тога, исхрана би требала укључивати пиринач, рибе, безмастене сиреве, поврће и пилеће груди. На две недеље исхране можете изгубити пет килограма вишка тежине.

Тродневна исхрана парадајза вам омогућава да се ослободите три килограма вишка тежине. Његова карактеристика је да током сваког оброка морате јести један или два парадајза. Поред парадајза, мени ове дијете састоји се од сира, кефира, ниско-масног сира, јаја (постоји само протеин) и зелени цилантро и копер.

Ниједна мање популарна дијетална дијета од парадајза: током овог периода можете се ослободити пет додатних килограма. Једна од варијанти такве дијете претпоставља дневну потрошњу 1,5 кг свежих парадајза (ова количина парадајза се дели на четири оброка). Друга опција: сваки дан морате јести "парадајз" посуђе (салате, свеж парадајз и друге).

Током исхране парадајза неопходно је искључити брашно и слатка посуђе, као и да смањите број оштрих и сланих јела. А ево шта још: током "истоварног" периода нема алкохола.

Видео.

Подели Са Пријатељима
Претходни Чланак
Sledeći Чланак

Оставите Коментар