Потато диет Цхолос

<бр/>

Од 1 до 3 дана. <бр /> 1,5 кг кромпира исте величине испирати са топлом водом, ставити у плех и ставити у загрејаној рерни на 180 ° Ц. Пеците до тада, док коре неће бити хрскава. Подијелите кромпир у 6 порција и једу у току дана у врућем облику у редовним интервалима директно на кожи. Немојте додавати со, путер или биљно уље и друге зачине. Само на дан пију 3 литре газиране минералне воде. Алкохолна пића за овај период су искључени. Од 4 до 10 дана. <бр /> Кромпир у износу од 1,5 килограма просечне величине темељно исперите топлом водом и кувајте "јакне" на спремности. Поделити на 6 делова, и узимати храну и топле и пречишћавање кору кроз једнаке количине времена. Два пута дневно, једе кромпир без додавања зачине, со и зачине. Преостали део може укус са мало путера или маслиновог уља, лимуновог сока и соли. На дан пити најмање 3 литре газиране минералне воде. Алкохолна пића су искључене.

Од 11 до 15 дана. <бр /> Пеците у рерни 1,5 кг кромпира исте величине или кувара парене заједно са кором раније после сваког прања у топлој води. Поделити на 6 делова и јести на свака два или три сата, топла са соком од лимуна, маслиново уље или сунцокретово уље, исецкан бели лук и першун. Тако троше око 3 литара минералне воде, газирана боље. Алкохол не треба.

Када је такав кромпир исхрана Ваше тело ће свакодневно добијати око 1250 калорија, практично завршити дневни норму протеинима и витаминима Б1, Б2, ПП, Ц, као и есенцијалних минерала: магнезијум, фосфор, калцијум, калијум и гвожђе. Даље, због високе нутритивне вредности кромпира у телу ће учинити суштински лизин аминокиселина и Пектини.

Видео.

Подели Са Пријатељима
Претходни Чланак
Sledeći Чланак

Оставите Коментар