Како очистити тело на исхрани риже

<бр/>

Необрађени, смеђи пиринач се сматра најкориснијим: он садржи огромну количину драгоцених хранљивих материја. Међутим, овај пиринач је идеалан само са снажним зубима и стомаку, што у принципу објашњава зашто се у већини случајева бели пречишћени пиринач користи за храну. Постоји неколико варијанти дијета за чишћење пиринча. Прва опција: четири дана пре почетка ове процедуре, потребно је да намотате две жлице пиринча у хладној води, мијењајући воду сваког дана. И четвртог дана, пиринач се кува десет минута (без додавања соли).

Кувани пиринач треба јести ујутро на празан желудац, након чега у року од два сата не узима храну. После тога вам је дозвољено да једете било шта. Таква исхрана се може користити једном годишње (трајање је две до три недеље).

Друга варијанта дијета за чишћење пиринча: потребно је ујутро кварити чашу пиринча, а након тога током дана има и мала порција пиринча. Поред куваних пиринча можете јести јабуке и пити минералну воду (без гаса), зеленог чаја и сок од јабуке. Ова дијета је погоднија за дан стајања (једном недељно).

Трећа врста исхране пиринча је да у току дана можете јести пола килограма пиринча и до две стотине грама било ког другог производа, али превише зачињеног, сланог и мастног. Главно стање ове дијете - у исхрани мора бити присутно нешто кисело, на примјер, цитрус или кисела јабука.

Пошто током пиринчеве исхране из тела интензивно се излучује калијум и друге виталне соли, током овог периода потребно је узети мултивитамин. Поред тога, прекомерна потрошња пиринча може изазвати запртје, тако да се препоручује да узимате дигестивне ензиме или користите свеж кефир

Жене које живе у трудноћи и дојиље, особе које пате од поремећаја дигестивног система, а такође и дјеци није дозвољено да пију исхрану од пиринча.

Видео.

Подели Са Пријатељима
Претходни Чланак
Sledeći Чланак

Оставите Коментар