Како израчунати своју идеалну тежину

<бр/>

Најчешћа техника је раст у центиметрима минус 100. Изгледа да је дама са повећањем од 160 цм тежина 60 кг. У принципу, дозвољена маса, али није идеална. Друга слична техника указује на одузимање од 110. У овој ситуацији тежина треба бити много мања, али овај метод одређивања идеалне тежине не узима у обзир многе особине организма

Када су, након таквих калкулација, жене покушавале да своје тело доведу до стандарда, доктори су почели да паникују. Потом је у арени дошао потпуно нови начин израчунавања идеалне тежине. Прво сте морали да измерите висину у метрима. Потом помножите резултат који сте добили сама, тј. Затим мјерите тежину у килограмима и подијелите по висини на квадратима. Резултат је индекс телесне масе. Ако је мање од 18 година, онда је потребно хитно "гурати". Ако од 18 до 20 година, онда је то норма, али индекс који прелази 25 - већ је знатан знак. Ако правилно унесете тежину у ову формулу, можете сазнати како се ваши параметри разликују од идеалних. Истина, ова формула такође има своје "непријатеље" који су измислили савршенију мучење за дивне даме.

Дакле, на неким Интернет ресурсима биће вам понуђено да мерите не само тежину и висину, већ и дебљину врата, зглоба и бутина. Онда упоређујете информације добијене паметним столом на сајту - и сматрајте себе краљицом за љепоту или угризеним хрчком. Наравно, нећете то никоме признати, али такве су карактеристике женске психе, када дам момку из једне екстремне у другу.

Заправо, не постоји идеална метода за израчунавање тачне тежине. Доктори су дуго доказали да је све чисто индивидуално. Да бисте знали стварну идеалну тежину за одређену особу, морате провести многе тестове. Дакле, узимају се у обзир раст, старост и присуство разних болести. Само неке болести могу изазвати скуп тежине, који се не може решити било којим средствима. У таквим случајевима идеална тежина за ову особу биће веома различита од његовог здравог рођака. Такође, обратите пажњу на ширину костију, јер ће људи са широком костом сигурно бити тежи од њихове браће са уским костима.

Идеалну тежину може одредити само лекар након темељног испитивања.

Видео.

Оставите Коментар