Манија здраве исхране: да ли је увек сјајна?

<бр/>

Увек се веровало да су они који се придржавају здравог начина живота - људи сврсисходни, са снажном снагом воље и одговорним везом за њихово тело и здравље. Али испоставило се да није све тако добро као што изгледа на први поглед, јер све треба да буде умерено. Пре 15 година се појавио нови термин у медицини - "нервна оррексија". На грчком, ова фраза значи "прави апетит". Али заједно са озбиљним болестима као што је анорексија и булимија, орторира се односи на поремећаје у исхрани. Људи који пате од њега имају опсесију да једу у праву. Фокусирани су на проналажење здраве и здраве хране. Иако се сви слажу да морате да једете у праву, али сваки ортоорит има своје посебне концепте. На пример, неки одбијају да једу животињске производе како би се заштитили од негативне енергије животиња, други су више забринути за чистоћу хране до сада, јер једу само оне поврће и воће које су сами одрастали.

Да ли је добро имати такав приступ исхрани? Ако изгледате површно и не пробате - да. А ако детаљно погледате ово питање, постаје очигледно да овај правац ума не само да не користи, већ и штети особи. На крају крајева, ако је реч о манији, менталном поремећају изазваном прекомерном концентрацијом на нешто, не може се рећи да је то добро. Особа која пати од орторезе, јединствено одбија одређену храну, наиме, они могу садржавати витамине и елементе у траговима, чији недостатак подрива здравствено стање. Такви људи су обично усамљени и воде затворени начин живота, јер их врло мало људи разуме, подржава и дели своја уверења.

Наравно, праћење ваше исхране је исправно и разумно, нарочито у доба конзерванса, побољшавајући укус и адитиве за храну. Али, ако понекад дозволите себи да учините нешто штетно и у малом износу (да тако кажете, да бисте изгубили жељу), онда се неће догодити ништа фатално. Поред предности, потребно је уживати у храни коју ужива. Због тога је разумније бити објективан у питањима исхране.

Видео.

Оставите Коментар