Чајна гљива за мршављење: рецепти и препоруке

<бр/>

То је због освежавајућег укуса да је чајна печура постала популарна. Али пиће добијено уз помоћ не само пријатног укуса, већ је корисно и за здравље. Уз помоћ тога, можете се успешно борити против прекомерне тежине. Пиће из чајне гљиве садржи огромну количину витамина, ензима и органских киселина. Чајне гљивице садрже пробиотике, које побољшавају дигестивни систем. Такође убрзава метаболизам, тако да се протеини и масти у телу брже обрађују.

Поред тога, чајне гљивице доприносе убрзаном елиминисању токсина из тела, тако да треба редовно пити како би се искључило појављивање разних болести.

Да би се изгубила тежина, препоручује се пити од чајне гљивице један сат пре оброка, а такође и два сата након оброка - по један стакло. Испоставило се да морате пити шест чаша дневно. Такође је препоручљиво пити одмах након што се будите. Ово стимулише метаболизам и цео дан ће осигурати добро функционисање дигестивног система.

Да бисте постигли већи утицај на губитак тежине уз пиће из печурке, требало би да ограничите вашу исхрану на слатку, брашну и масну храну. Такође је добро практиковати физичку културу најмање два пута недељно.

Ток примања печурке за чај у сврху танке расти треба да траје три месеца, а сваким месецом се завршава седмична пауза.

Да попијете пиће, узмите 3 литре воде, кувајте га, баците 7 паковања црног чаја, скините је с ватре и додајте 1 шоље шећера. Покријте посуду са поклопцем и охладите на собну температуру. Након хлађења, припремљени чај се сипа у теглу од 3 литра и тамо ставља чајну печурку. Покривајте врат у посуду чистом тканином и причврстите га еластичним траком.

Чувати пиће на собној температури на тамном месту. Идеална температура за чајну гљивицу је 20-27 ° Ц. Биће спремно за 8-12 дана.

Чајевска печурка у ретким случајевима може изазвати алергијске реакције и поремећај пробаву код људи који су осетљиви на њега. Будите пажљиви и када пијете пиће - не могу се кухати у керамичким лонцима како бисте избегли олово оловом.

Видео.

Подели Са Пријатељима
Претходни Чланак
Sledeći Чланак

Оставите Коментар