Грешке у звездама у исхрани

<бр/>

Аустралијска поп Дива Каили Миноуг је фан грејпфрута исхране, који је за кратко време помаже да се отарасите вишка килограма: 3 недеље, можете изгубити око 10 килограма. Овај метод је веома ефикасан, али се сматра велики недостатак је да је тело поред витамина ништа друго у питању Од у ствари, као последица тога, један је брзо постаје уморна и лако иритира. Физичке активности су тешко, тако да је потребно укључити поред грејпфрута у менију и других производа у храни је избалансиран.

Јеннифер Анистон користи прилично чудан принцип. Она верује да велика количина масти помаже губитак тежине, нарочито кокосовог уља или јетре. С једне стране, заиста, они помажу да се обнови имуни систем, и изгубите килограме, али с друге стране - велики унос засићених масти погоршава кардиоваскуларни систем.

Ангелина Џоли и Рене Зеллвегер преферирају да седе на дијету Аткинс. Његова суштина лежи у чињеници да морате конзумирати што више протеина и смањити унос угљених хидрата. Ова техника је веома популарна. Нутриционисти су позитивни у томе, али упозоравају да вишак протеина у телу може изазвати проблеме са бубрезима и срцем.

Дијета на зеленом чају користи модел Сопхие Дал у борби против додатних килограма. Неколико чаша овог пића дневно убрзава метаболизам, спречава рак и уклања токсине, али вишак норме је препун несанице. Такође, ова дијета се не препоручује током трудноће и лактације

Сарах Мицхелле Гелар преферира да прати експресне дијете. Посебно популаран у њеној исхрани са купусом, на којој морате јести поврћу и салате. Резултат је губитак тежине 4-5 килограма недељно. Јер као ће примарни енергетски систем користи протеине, губитак тежине вршиће се не распада масних ћелија, а због губитка мишићне масе и, као последица тога, метаболизам недостаје витамина, тело неће више моћи да се придржавају оваквог система напајања као главни.

Видео.

Подели Са Пријатељима
Претходни Чланак
Sledeći Чланак

Оставите Коментар