Дијета ИИ од крвне групе

<бр/>

Дијета ИИ на крвне групе укључују поврће, воће (осим банане, папаја и цитруса), риба (осим харинга, Турбот, иверак), махунарке (посебно корисна: црвена соје , пасуљ, сочиво) и житарице. <бр /> 'Фармера млечних производа, пожељно је ограничити, уместо њих људи из друге групе крви треба да једу производе од соје - сојино млеко, пасуља

. Пића које су одговарајуће "сељаци" - је зелени чај, органски кафа, трешња, грејпфрут, и сока од шаргарепе, црвено вино, вода и сок од лимуна. Али сок од поморанџе, црни чај, и соде сви људи са овог крвне групе је најбоље избегавати.

Месо и месне прерађевине је изузетно непожељан у исхрани "фармери", могу понекад се размазити пилеће бело месо или Турске, али у врло малим количинама. Табу месних прерађевина код људи са другом групом крви услед смањене желудачне киселине. Због ниске киселости меса слабо вари метаболизам успорава, а то доводи до таложења масти.

Дијета за крвне групе ИИ искључује производе брашно, сладолед, чоколаду, шећер и кукуруз и уље од кикирикија. Уља која би требало да се користе "фармери" -лнианое, уљана репица, маслина.

хлеб идеални "фармера из пшеничних клица, колаче од пиринча, хлеб направљен од сојиног брашна. Они свакако треба узети витамине и минерале и биљне суплементе и чајеве. Ово укључује чај од кантариона, камилице, шипка, ехинацеа.

Људи са друге групе крви је непожељан у исхрани зачињена храна (бибер, кечап, сирће), кисело воће и бобице, разни зачини, мајонез. Ферментира и слане намирнице треба да буду искључени из исхране, што укључује: слану и димљена риба, купус, кромпир, краставце

. Задржавање на дијети од крвне групе ИИ, можете добити ослободити од додатних килограма и да пронађу хармонију са својим телом, јер су производи укључени у исхрани, у потпуности испуњава захтеве и потребе организма.

Видео.

Подели Са Пријатељима
Претходни Чланак
Sledeći Чланак

Оставите Коментар