5 дијета које не раде

<бр/>

Монодиет, чији принцип се заснива на једењу једног производа или групе производа. У почетку дају жељени ефекат, али ускоро нестаје. Поред тога, тело почиње да недостаје довољно хранљивих састојака, а ваше здравље погоршава. Такве дијете укључују: грејпфрут, сирову храну, привремени вегетаријанизам, исхрану са ниским садржајем карбома. Ове дијете не само да не функционишу, већ и наносе штету вашем тијелу, јер је за људско здравље неопходна пуноправна исхрана.

Чишћења дијете "супероцхисцхение", на основу потрошње лимуновог сока коктела, алева паприка и јаворов сируп за 10 дана, "Алелуја", у којој је дозвољено да једу само сирово органске производе, "пиринач", у коме је потреба за девет дана постоји само браон пиринач, суво воће и поврће. Такве дијете углавном немају никакво научно оправдање, а нутриционисти сматрају да су апсурдни. Тело може пречишћавати само органе (бубреге и јетре) од токсичних супстанци, али ни на који начин таква храна

Екотиц дијете, у којем је тело треба да једе необичне храну, као што су горке поморанџе (Биттер Оранге), или чак сирћета. Таква храна може довести до појаве чир на желуцу и неће помоћи да изгуби вишак килограма.

Употреба дијететских суплемената. Данас купити чудотворне лекове за мршављење нема потешкоћа, али њихов ефекат је врло кратког века - чим престане да их троши, врати поново на претходно стање

. Нискокалорична дијета, у којој се храна замјењује воћним соком, водом са фруктозом, енергијом, минералном водом или зеленим чајем. Наравно, таква исхрана може да помогне да брзо бацити неколико додатних килограма, али одмах након њиховог завршетка, ви ћете почети да доживе дивљу глад и постао још већи.

Брза дијета, за коју вам не треба напорно дјеловати, сувише је добра да бисте били истинити. Не пада на трикове, можете изгубити тежину само уз помоћ уравнотежене дијете и вежбања

.

Видео.

Подели Са Пријатељима
Претходни Чланак
Sledeći Чланак

Оставите Коментар