Чишћење једнодневне исхране

<бр/>

Једнодневна дијета за чишћење је изузетно једноставна. Рат је заснован на хлебу и соковима.

Након што се пробудите у седам ујутру, морате попити једну шољу обичног зеленог чаја. Брев своју захтеване стопе једне мале касике теа брев једне стандардне стаклом.

У осам ујутро, попити чашу чаја и хлеба да једе једну малу јабуку.

У девет ујутру морате попити пола чаше хљебог чаја и пола чаше грожђа. Плус, поједи стотину грама грожђа

У десет ујутру попијте две шоље обичног зеленог чаја.

У једанаест сати ујутру користите пола чаше хљебог чаја и сок од шаргарепе. И опет јести сто грама грожђа

У дванаест дана, једи стотину грама грожђа и пиј пола чаше сока грожђа.

У петнаест сати да пију две шоље зеленог чаја.

У шеснаест сати, пије пола шоље чаја и хлеб сока од шаргарепе.

Ат седамнаест часова морате користити стандардну чашу газиране минералне воде.

Са осамнаест сати једу три комада меснатих паприке.

У деветнаест сати, морате да попијете пола чаше крушке или јабуке сока и пола шоље чаја хлеба.

Ноћу морате пити једну шољу обичног зеленог чаја без додавања шећера.

Већ сте, заправо, приметили да је у овој исхрани више пута поменуто хљеб чај. Кување је врло једноставно. Налијте један литар стрмог кључања воде двеста грама црног Бородиног хлеба. Хлеб, наравно, треба да буде без лука. Инсистирајте пиће дванаест сати. Након што је инфузен, напрезати га кроз газу. У сваком случају, не дозволи му да лутају.

Треба знати да је ефекат ове исхране је само ако пратите горе мени и оброка.

Видео.

Оставите Коментар