Дијета краставаца

<бр/>

Тајна ове дијете је да једе краставце, скоро користити воду, јер ово поврће је 90% воде, а садржи влакна, из кога је тешко прикупити тежина.

Са овој дијети не само да ће изгубити на тежини, али и да нормализује воде соли равнотежу, побољшање функције утробе, као и да се очисти тело од токсина. Да би се постигао такав успех, само је потребно недељу дана да се једе у складу са предложеним рецепта. Главни производ је, наравно, краставци. За један дан треба конзумирати најмање два килограма овог поврћа. Највише иритира ствар у овој дијети је да соли ни краставац, нити остали прехрамбени производи не могу бити!

Рецепт за исхрану краставаца:

1 дан <бр /> Јутро - мали комад црног хлеба и два краставца, је такође дозвољено да пију кафу без шећера. <бр /> Ручак - Припремите салату од краставаца, ротквице и шаргарепе, годишње доба са маслиновим уљем или лимуновог сока <бр />. Снацк - једи крушку или јабуку. <бр /> Вечера - опет, направи салату, али сада два краставаца и зелене, а можете попунити ниским масти павлака <бр />. Пре него што одете у кревет, можете јести краставац.

Дан 2 <бр /> Јутро - мали комад црног хлеба, краставца и чаја без шећера <бр />. Ручак - Направите салату од краставца и ротквице, годишње доба са маслиновим уљем и кувајте 50 грама ниске масноће пилећег <бр />. Снацк - стисните наранџасту или грејпфрут. <бр /> Вечера - два средње краставца.

3. дан <бр /> Јутро - мали комад црног хлеба, два краставца и кафе без шећера <бр />. Вечера - чир 100 грама пиринча, 100 грама цисте рибе, сезхте све са два краставца <бр />. Снацк - један краставац и слатка паприка. <бр /> Вечера - Припремите салату од ротквице и краставац, годишње доба са маслиновим уљем <бр />. Пре сања - један краставац.

Преостале четири дана морају проћи у изменама предложеног рецепта. Главни недостатак овог исхране је да се може обавити само у лето, у осталим сезонама у краставци садрже превише пестицида.

Видео.

Подели Са Пријатељима
Претходни Чланак
Sledeći Чланак

Оставите Коментар