Исхрана Владимир Соловиов: како бити у облику

<бр/>

Ово искуство је добило Владимиру прилично лако. Изгубити тежину, како се испоставило, задовољство није само тешко, већ и захтијева значајна материјална улагања. Велики број људи успео је да успостави сопствени бизнис на рачун проблема пуних људи, у којима познати ТВ водитељ и убеђени својим искуством.

Владимир Соловиев је направио готово све грешке из категорије "типичне", које почињу људи који покушавају да изгубе тежину по било каквим ценама. Упознао се са различитим системима за смањење телесне тежине: теретане, чоколаду и друге дијете, Монтигнац систем, тајске и друге мање познате таблете, кеницал, хербалифе. Током година, борба против вишка тежине крунисана је успјехом. Исхрана Владимира Соловјева је разумни систем исхране, комбинован са физичком активношћу.

Као што тврди ТВ водитељ, целокупна исхрана Владимира Соловова заснована је на принципу - не заборавите да једете на време. Не можеш да висиш замак у замку на уста. Без увођења сопственог организма у стање шока, мора се хранити 6-7 пута дневно. Једноставно конзумирана храна не би требало да прелази запремину од 300 грама. Пијте доста воде - предуслов (негазирани минерал) - 2-2,5 литара дневно.

Из његове исхране, Владимир Соловиев, искључени су следећи производи: воћни - персиммон, манго, сочне крушке, диње, грожђе, банане, кајсије и брескве. У сваком случају не можете јести: <бр /> - производи који садрже шећер и шећерне колаче, џемови, сокови од њујорда, морс, квас, газирана пића; <бр /> - брашно и хлеб (тестенине); <бр /> - банане; <бр /> - Прехрамбена храна <бр /> - Алкохол (изузетак је црвено вино).

Видео.

Оставите Коментар