Шта доводи до фасцинације с дијетама?

<бр/>

До данас је познато више од 25.000 врста дијета! Као што показују истраживања, свака трећа жена се бар једном придржавала одређеног система хране. Али оно што доводи до фасцинације с дијетама, дјевојчице почињу размишљати тек након проблема са здрављем.

Истраживачи из Калифорније дошли су до разочаравајућих закључака. Испоставља се да чашица са исхраном може довести не само до губитка тежине, већ може изазвати гојазност у одраслом добу. Исцрпљујући пост, као и све врсте дијета, негативно утиче на здравље. Иако се не тако давно веровало да ове методе имају позитиван ефекат на тело, помажу да се то обори од токсина. Заправо, дугорочни дијететски интерес може довести до неповратних процеса у телу.

Посебно лоше утиче на тело тинејџера. У храни морате се придржавати "златног значаја". Строга исхрана, заснована на употреби само производа са ниским садржајем масти, доводи до лошег варења. Такође, коса и кожа пате: појављују се боре, кожа постаје сува, космици, коса пада.

Љубитељи кратких дијета чекају и разочаравајуће резултате. Испоставља се да су дијете које у потпуности искључују угљене хидрате и заснивају се само на једној врсти хране, за неколико дана негативно утичу на менталне процесе (постоје менталне поремећаји).

Једна од најпопуларнијих метода је одвојена исхрана, против које већина дијететичара говори. Они тврде да је наше тело способно да се носи са истовременим варењем различитих супстанци. Али њихова засебна употреба, напротив, може донети непоправљиву штету дигестивном систему.

Ако знате шта доводи до фасцинације са исхраном, али и даље желите прилагодити тежину на овај начин, обавезно консултујте специјалисте, консултујте се са својим доктором и дијететиком.

Видео.

Подели Са Пријатељима
Претходни Чланак
Sledeći Чланак

Оставите Коментар