Дијета на бази зрна риже. Хард пиринач дијета

Зашто пиринач исхрана је од интереса? Слика има много пожељан и добар укус и својства. Познато је да многи азијски кување заснива на пиринчу. Наравно, да ако изаберете компоненту за исхрану је веома важно за чишћење својства пиринча,

Слика ослобађа тело од токсина, соли и токсина. Стога, користећи пиринач дијету, која је у рангу са најпознатији и продуктиван, човек не само да смањује тежину, али и побољшава здравље организма.

Дијета на бази зрна риже. Хард пиринач дијета

Хард пиринач дијета

Дијета на бази пиринча житарица има јак утицај на губитак тежине. Степеном озбиљности пиринча исхране су подељена у неколико типова. Један од најстроже дијете наводи да 1 шоља куваног пиринча је подељена у неколико делова, а једе се током дана. У апсорпције пиринча можете пити сок од јабуке. У случају јаку жељу да једу могу узети 2-3 свеже јабуке. Описани правила треба да следите два или три дана. У недељи овој дијети може дати један дан, и месец дана да плати за три дана.

Пиринач дијета за недељу дана

Ту је мање ригидан пиринач исхрана. Таква исхрана даје, поред пиринча, уз присуство беззхирних менија меса и рибе, као и воћа и поврћа. Током дијете садржај може да се користи више од пет стотина грама куваног пиринча. Ако у току периода одржавања исхране осећате јаку потребу за јело, можете додати додатних 200 грама пиринча дневно. Дан се препоручује да пију више од 0, 5 кг воћа. Нанесите ова дијета може бити 1 недеља. Поновљени апликације можда два пута месечно.

Пиринач чишћење дијета

Размотрити још један пиринач дијету, која помаже ослободити тело од нежељених материја. Морамо да 4 посуде, ставити сваки 2 кашике темељно опрати пиринач, додати воду. Онда сви контејнери са пиринчем треба ставити на хладном месту и оставити за 4 дана. Сваки дан морате да промените воду у посуду.

Након почетка 4. дана, пиринач са једним од контејнера треба испрати и кувано, поново опрати и јести. Ослобођеној посуда може бити испуњен са свим истим 2 кашике пиринча, треба да додате воду и оставити да стоји. Третиране пасуљ имају добре корисна својства. Јести кувано пиринач се препоручује када осећаја глади и не јести после оброка у року од 2 сата. У другим приликама, можете одржавати своју уобичајену исхрану, покушавајући да смањи број акутних и масне хране. Држање дијете треба да буде 2 недеље.

Можда је употреба пиринча и смеђи пиринач исхрани, она садржи много витамина Б. Такође, током пиринча диет стручњаци препоручују узимање витамина са калијумом.

Что означает статика? Статические и динамические упражнения Видео.

Подели Са Пријатељима
Претходни Чланак
Sledeći Чланак

Оставите Коментар