Како користити ђумбир за мршављење: рецепте.

Како је већ желе да виде нека врста генија открио идеалан производ за мршављење. Да га узмем да бисте добили највише приметан резултат, у виду топљења испред килограма. За ово постоји Нобелова награда није штета, нарочито љубитељи физичке активности. Али до сада најефикаснији за лење човека је да науче како да користе ђумбир за мршављење.

Зашто ђумбир промовише губитак тежине?

Како користити ђумбир за мршављење: рецепте.

Ако нисте поборник здраве исхране, и даље је на своју кухињу мора се наћи торбу зачина са тла ђумбира, карија на пример. А ако сте већ исправљена та бројка захваљујући ђумбира, онда сте вероватно снабдевене и већина њених корена. Заиста, за све егзотизам и огромне популарности да га пронашли на продају није тешко.

Такав продужетак, овај мирисни биљка из Индије и Азије добила због великог броја садржаних у њој храњиве материје:

  • Храњивих састојака - угљени хидрати;
  • Минерали - магнезијум, манган, фосфор, натријум, калцијум.
  • Витамини - аскорбинска киселина.

Доказано је да ђумбир промовише губитак тежине, као и користи за тело од употребе корена ђумбира је следећи:

  • Зауставља упалу;
  • промовише зарастање рана;
  • је цхолагогуе;
  • Користи се као Диапхоретиц;
  • Она има антибактеријска својства;
  • То тонови тело.

И што је најважније, шта прво је ђумбир о важности Ориентал Медицине биљке:

  • способност танке крви, "да је, способност да убрза све метаболичке процесе у људском телу на ћелијском нивоу, у дигестивном процесу.

За такав укусан прилика да се ослободи токсина у облику вишка воде и токсина из ћелија и холестерола из ткива, ђумбир и постао популаран у модерном свету.

диет правила уз помоћ ђумбира

Dijete: Како користити ђумбир за мршављење: рецепте.

Пре него што почнете интензивне мршављење курс уз помоћ ђумбира Проверите са контраиндикације, и обратите пажњу на препоруке за ефикасне резултате.

Контраиндикације за коришћење ђумбира:

  • Строго је забрањено да користе децу до 7 година;
  • чај од корена ђумбира не може да се користи током трудноће, дојења, и егзацербације хроничних болести;
  • не препоручује особама са високим крвним притиском и гастроинтестиналне болести;
  • контраиндикована за људе са различитим бубрега или болести уринарног тракта, као што су запаљења и односи се на присуство песка и камења;
  • контраиндикована код особа са крварењем и хепатитиса.

Претерано конзумирање ђумбира може да изазове алергијску реакцију и здрава особа у облику осип, повраћање, мучнину. У овим случајевима, пријем ђумбира треба прекинути.

Савети за безбедан мршављење уз помоћ ђумбира:

  • Не почну да губе на тежини уз помоћ чаја са ђумбира, ако нисте применили ђумбир у свакодневном храном. Купити за почетак зачине и Научите своје тело на ђумбира додавањем прстохват хране и топлих напитака.
  • Након чаја, мршављење курса нужно води превентивне поступке: пити чај од ђумбира најмање два пута недељно за једну шољу дневно.
  • Не користите ђумбир у чај у комбинацији са свежим лимуном. То може да изазове алергијску реакцију.
  • Предмет било какве дијете (без обзира озбиљности исхране), ђумбир може да се користи до три пута (3 шољице чаја дневно).
  • Приликом израде чај, ђумбир минерали проћи по литру кључале воде, само на сецканим комадима дужине до 4 цм, са просечним пречником. Дакле, не стављајте много ђумбира.

Свака акција корисна у систему и, према томе, не само да изаберете одговарајући чај рецепт за мршављење, али и да науче да кува од медењака рецепт и изабрати месо са ђумбиром, који ће бити у случају да изгубите на тежини после курса.

Како користити ђумбир за мршављење: рецепти

Dijete 2017

  • Најефикаснији мршављење чај: ђумбир + бели лук

Танке кришке (4 цм) је добро пере ђумбир комбинују у термос, додати ситно сецкану два чена белог лука и прелијте преко вреле воде. Чај треба скувати 1-2 сата, након чега мора дренирају.

Пити током дана у малим чашама, али не више од једног литра у првој недељи исхране, по могућству пре оброка. Немојте додавати шећер, мед или лимун. Курс траје 4 недеље.

  • Салата дијета: шаргарепа ђумбир +

Грате не један велики дуг шаргарепе штапове и оде да спава са две кашичице шећера. Оставите у фрижидеру пола сата. Фино нарендајте корен ђумбира, ретко наранџаста и Гет шаргарепа, добро промешати. Испразните сок, можете пити. У добијену масу, додати шаку бадема. Складиштити у фрижидеру.

Једе салату може бити као други доручак или десерт за ручак. Порција неће прелазити две кашике, и не треба комбиновати са употребом ђумбира чаја у овој недељи. Ток једне недеље.

Мршавост: Било дрво упија мирис ђумбира. Стога, исечен ђумбир на дрвеној табли, иначе ће бити немогуће елиминисати мирис.

После недељу дана редовног коришћења ђумбира приметићете да је појава целулита скоро нестао, док је обим смањен за неколико центиметара. Месец дана касније, та бројка на ваги биће вам драго, и еластичност коже ће нагласити Тотал Боди фит.

Dijeta đumbir i limun Видео.

Оставите Коментар