Мршавите у недељу као Ксениа Бородина

Преко 80% жена широм света суочавају са проблемом вишка килограма, са благим или значајног одступања од норме. Узроци омраженог килограма су различити - неправилни и неправилни оброка, недостатак спортске, седентаран седентаран рада, стрес, после трудноће. За девојке које желе да изгубе тежину, остати здрав, очистити тело, да поправи резултат, направили смо програм "изгубе тежину за недељу дана." Сви производи су дизајнирани од стране професионалних нутрициониста да обезбеди тело са хранљиве састојке током мршављења.

Снабдевање енергетски систем "Мршавите у недељи" Ксениа Бородина

исхрана програм за мршављење рекламира Ксениа Бородина, је широко распрострањена. Велика предност овог комплекса је да губитак тежине девојку скоро не морају да кувају, тежак храну и бројање калорија садржај - све је урађено у унапред припремљених у погодном запечаћеним пакетима и дистрибуиран на време. Нискокалоричних намирница које су окосница система напајања, које се предузимају у малим порцијама да не може само изгубити тежину, али да се користе да једу храну у малим количинама.

Важно је разумети да је дневни унос калорија током обележавања режима власти неће прећи 500 зашто су аутори програма саветује да додатно припреми неке храну за главна јела "кутије" (комплета за мршављење). Кување (не кувано месо, јаја и други. У зависности од врсте менија) ће се повећати дневну ниво енергије до 1000 кцал. Пре почетка курса у исхрани хране за мршављење да се посаветујете са лекаром-терапеута, како би се избегле нежељене последице.

Мршавите у недељу као Ксениа Бородина

Корак 1 - чишћење организма

Нутриционисти су развили производе за предузећа Леовит се препоручује да почне са првом фазом мршављења недељно - за чишћење. Скип то не би требало да буде, јер је тежина пре него што гори је важно да се ослободи штетних материја, токсина који су нагомилавају дуже време у телу. Процес чишћења ће почети од снабдевања у црева, тако да многе девојке првих неколико дана може бити чест нагон да врше нужду. Онда нормализује рад јетре смањењем нивоа холестерола. Резултат ће бити значајан чишћење тела, као резултат - побољшање стања коже.

Све "кутије" су, наравно пет дана на храну сваки дан, а остатак два дана треба да конзумирају храну са протеинима и биљних компоненти. Ако се, након завршетка курса нећете осетити велике промене или слабо пријања корак пречишћавања, поновите програм поново пред губитком тежине. Препоручљиво је да се одмори када користите моћ "Мршавите у недељу" систем од седам до четрнаест дана. Када је пауза између курсева је потребно ФРАЦТИОНАЛ делова здраве хране 5-6 пута дневно. Промовише чишћења Тубелесс тиубазх погледајте фотографије:

Dijete: Мршавите у недељу као Ксениа Бородина

Корак 2 - Мршављење

Ако је корак чишћење била успешна, можете да пређете на следећи корак програма - губитак тежине. У овом случају, девојка је позван да изабере између четири врсте менија који садрже различите јела: то је традиционална Руски кухиња, скуп различитих главних јела, медитерански комплекс са јела европским земљама и не строгом вегетаријански мени. Током ове фазе, због "кутије" сагоревања масти елемената, ефикасно ослободити вишка килограма. Ватцх видео резултате на медитеранском менију исхрани:

Корак 3 - стабилизација масе

Трећи корак се односи на прелаз из менија пет дана првог и другог степена, "изгубити тежину у недељи" на здраво и уравнотежено са производима периодичним употреба Леовит компаније у исхрани. Након чишћења и губитак тежине нутрициониста препоручује да једу 5-6 пута дневно, дајући предност на корисних намирница. Напустити Фриед, слатко, слано. Добро комбиновати правилну исхрану са фитнес, вежбе. Ако изгубите тежину у трећој фази био жртва празника, помоћи да изгубите тежину повећана "Екпресс-дијету" Леовит:

Dijete 2017

Шта је укључено у програм исхране "Маин Мену" за 5 дана?

је основана "Главни мени" Програм исхране за мршављење, узимајући у обзир жеље купаца производа. То је дијета са омиљених јела: укључити пет врста супе (Мишо супа, пилетина, грашак, супа, супа), пет главних јела опције (хељде, пасте, кромпир, тестенина, пиринач), пића (кафа, чај , компот, пекмез). "Мршавите у недељи" даје детаљан унос режим исхране, види слику:

Мршавите у недељу као Ксениа Бородина | Dijete 2017

Прегледај система за снабдевање друге производе "Мршавите у недељи"

Поред популарног "кофер" са јела брзе хране, нутрициониста Леовит компаније су развиле и друге производе свакодневне исхране, помаже се отараси вишка килограма и улити своје нове навике у исхрани. Ова разноврсност пића: сагоревање масти кафу, чај, чишћење желе, воћни компот. Ту су сложени напајање за период краћи од пет дана - дана ограничене уноса "изгубе тежину у недељи", три дана исхрани, и други. А ако снажно желите комад слатког чоколаде, долазе у помоћ укусних посластица - шипке за подршку и губитак тежине.

напици

Важан услов за мршављење - не осећају глад, са задатком да смањи апетит одличан посао пије "Мршавите у недељу." Они су мало калорија, садржи корисне витамине, помаже да се активира процес варења, лако апсорбује у организму. Различити укусна пића може конзумирати након оброка или као ужину, неће бити занимљив додатак за здраву исхрану губи вишак килограма.

Мршавите у недељу као Ксениа Бородина | Dijete

Кафа - сагоревање масти комплексан Цаппуццино

Капућино пића из фирме Леовит обухвата органски кафу, мирисне зачине, витамин Ц. Помаже да се убрза метаболизам, побољшава расположење, задовољава глад, уклања отровне материје из тела. Поред тога, пиће садржи Л-карнитин, бромелин и друге компоненте које су активно укључени у процес сагоревања масти.

Зелени чај од Похудин Леовит

Зелени чај се укључити у исхрану, корисна у себи, али "Похудин" осим суво лишће садржи и друге активне састојке како би изгубите килограме и очистити тело: то је корен Медветка витамина Ц, Сенна лишћа, инулина. Такав прехрамбени производ може имати благи диуретицки и лаксативни ефекат, тако да није потребно да се повећа дозвољену дозу наведено у упутствима за средстава за мршављење.

Dijete 2017: Мршавите у недељу као Ксениа Бородина

Зелени чај за чишћење

Зелени чај од исхране програма "изгубе тежину у недељи" је дизајниран да задовољи неколико функција: да обезбеди ефекат чишћења, побољшати расположење, смањују апетит јак, побољшати имунитет. Са додатком чишћења чај у исхрани, убрзати метаболизам, побољшати стање коже, значајно смањити тежину и изгубити тежину постепено.

посластице

Многе жене одбијају да строгим низак калорија дијета јер је неопходно да се у потпуности искључити слатко, посматрајући правилне исхране. Компанија је развила неколико Леовит десерте који помажу да изгубите тежину без лишила радост потрошње слаткиша. Укусни, здрави барови помоћи да остане танак, побољшање метаболизма, не садрже боје и не омета здраву исхрану, доприноси Веигхт Лосс.

Батонцхик спаљивање масти воће

Воћа шипке које помажу да изгубите на тежини, могу да садрже јабуку или боровнице. Поред укусних, здравих плодова у саставу тих намирница укључују Семе лана, лутеин, житарице (пиринач, кукуруз), коморач, пахуљице пшенице и других Батонцхик је у стању да одржи енергетски биланс., Она ће постати одличан избор за ужину између оброка.

Photo Dijete 2017: Мршавите у недељу као Ксениа Бородина

слим мусли

Слим мусли - ово је савршена храна за обилан доручак, минималан број калорија - 200 Леовит Нутриционисти саветују да користе мусли у јутарњим или време ручка оброка уместо првог. Производ садржи много витамина Б, А, као део масти гори Л-карнитин, хром пиколинат, екстракт Гарциниа Камбоџа, помоћи ефикасно изгубе тежину.

желе чишћење

Чишћење снабдевање производ садржи низ корисних састојака: јабуке, барБерри, зелени чај, цвекла, целер, ловоров лист, коријандера. Припремљен пудинг за мршављење је једноставно: само за две супене кашике праха са кључале воде у износу од 200 мл, сачекајте пар минута пре употребе. Да изгубите на тежини, узети овај укусни пиће на празан стомак морате, или уместо главних оброка - ручак или вечеру.

Мршавите у недељу као Ксениа Бородина | Photo Dijete 2017

Лекари о заштити података методама мршављења

Татјана, 32 година: "Већина људи развили гастритис, у различитом степену, тако да је безбедност ових намирница је упитна без претходне анализе."

Инна, 40 година: ". Здраве жене могу безбедно да користе ове методе, али да изгубе тежину на овај начин је ретко боље, не превише заносити брзим оброком хране"

Николаи, 35 година: "Као специјалиста, саветујем вам да проведете преглед дигестивног тракта пре почетка да изгубе тежину и ту моћ, иначе апликација неће убрзати метаболизам, те ће само погоршати његов рад."

Ксения Собчак. Временно доступен Видео.

Подели Са Пријатељима
Претходни Чланак
Sledeći Чланак

Оставите Коментар