Како научити да слушате себе

<бр/>

Код људи са смањеним физичким способностима, друга осећања се обично погоршавају, компензујући постојећи недостатак. Покушајте да побољшате своју интуицију на сличан начин. На пример, не можете користити десну руку за дан (ако сте леворуки, онда леворуке). Везите очи густим комадом тканине или заобиђите ћутање за један дан. Нећете само бити у могућности да слушате себе током овог времена, ваша интуиција ће постати много јача. Снимите своја искуства. Унутрашњи глас се може манифестовати на различите начине: у облику сисања у јаму желуца, неразумног осећаја страха, благе муке. Ако почнете да упишете ове симптоме у бележници, а затим анализирате које су непријатне догађаје догодиле у вашем животу након тога, научићете да се чујете боље.

Веруј себи. Ако вам се чини да када се враћате са посла у вечерњим сатима, боље је ићи у светлу осветљену улицу, без прекидања стазе и то учинити. Ако сте пажљиви на своју интуицију, онда ће вам узвратити и причати много чешће са вама.

Медитирајте. Укључите пријатну музику, седите у угодној пози и покушајте да ништа не размишљате. Концентришите се на дисање - дубоко и глатко дишите неколико минута. Постепено, ваше мисли о свакодневним пословима ће испарити, а ви, разјашњавајући свој ум, моћи ћете да разговарате са својим унутрашњим гласом. Свакодневно обављате ову вјежбу, ускоро ћете моћи лако приступити својој интуицији и без медитације.

Научите да наглас разговарате о својим искуствима. Можда нећете ни примјетити да сте забринути због предстојећег путовања, али ако кажете: "Драги, не желим сутра возити аутомобилом", проблем ће бити назначен и рјешење се нуди. Можете користити јавни превоз, узети такси или одложити путовање.

Видео.

Подели Са Пријатељима
Претходни Чланак
Sledeći Чланак

Оставите Коментар